希望這次可以堅持久一點

上午早起失敗了，本來說 上午起來 可以晨讀或者做一點運動的

 應該是先處理了一下需求，然後過了一遍 周報的内容 從11點開始

一個小時左右，整體感覺的話 周報的内容 過于平淡 也講不出什麼花樣

中午回家 睡覺，感覺時間也沒怎麼利用上，但是下午确實不怎麼困了

不過中午吃完飯玩手機的習慣，應該也算是一種放松吧，總想着中午可以看看書的

但是一直 要麼就是玩手機，要麼就是看短視頻去了

下午周會

周會結束以後，其實心裡比較浮躁，不太想工作，感覺最近一個月都是這個狀态，

工作好忙啊，但是确實都不想做，應該是工作以外的一些事情影響到了最近的狀态

下午就是日常的 吃吃飯，散散步

晚上的話，本來是認真的思考 如何做看闆的，但是 後期還是沉不下心來去思考

如何把工作 做好

晚上踐行了一下，先打開電腦，學英語的行為，然後發現雖然還是很浮躁

但是至少還是完成了英語學習，然後發現自己昨天竟然沒有寫日記，

不過今天補上了 也算是慢慢改變了吧