我已經被曬黑了

報告一下，在最近這個還未開始炎熱的半截夏天裡我已經被很徹底地曬黑了。

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生活方式 夏天 曬黑 防曬 太陽 陽光

五一離京一個月，我穿得是夏裝走的，但是其實還有一段時間的氣溫夏裝抗不住，但還有一段時間氣溫熱過南方，這天氣真得是太多變了。在每天塗防曬帶防曬帽和防曬袖套的情況下，我發現我慢慢地被徹底的曬黑了，曬黑的主要部位是全臉、脖子和手。一個月後回來，跟室友站在鏡前做了個對比，完蛋，我居然跟他差不多膚色了，所以那個時候室友開心的笑了。然後的每天在衛生間照鏡子的時刻我都會内心大聲吐槽我自己的黑，尤其是在我穿白色衣服的時候，這個表現更加明顯。怎麼辦！我可是個特别白的人啊，但我也特别容易曬黑。

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目前為止我隻想到一個方法，就是狂吃西紅柿，我不停的在搜羅西紅柿，但我其實每天也吃不了太多，頂多一個。我還想到一個就是檸檬，于是我打算上網查查怎麼能快速白回來，省得我的發縫顯得太特别。

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在網上查到了一些有用的意見：多喝水，确實那一個月在外地喝水不多；多吃vc含量多的水果：西紅柿、橙子、檸檬、草莓、猕猴桃、葡萄、百香果、藍莓等；早睡早起，現在真的是發現睡好覺可以治百病；多運動多排汗！！！好了，我要馬上立刻就要開始執行了，希望我一個月的時間可以白回原來的我。

from：自由喵