認識

思前想後一次  不如開口說一次

是的，我潛在意識裡總是否定自己，事情還未做心裡思緒萬千，總在想“我不行  我不會  我不适合”明明什麼都還沒開始就失敗了，我也試着去改變，但是沒什麼效果，就像内心不願去改變一樣，好像有兩個小人在我耳邊打架，一個不停的安慰  一個不停的否定  最後總是否定占上方，再到最後什麼都做不成，還時常抱怨，有沒有什麼方法能夠改變呢？？