誰能告訴我富含胺基酸(不是蛋白質)的食物有哪些?

題目：

誰能告訴我富含胺基酸(不是蛋白質)的食物有哪些?
誰能告訴我富含胺基酸(不是蛋白質)的食物,且不含磷脂的食物有哪些,醫生讓我少攝入蛋白質,但多吃含蛋白的食物.搞不懂.

解答：

不含磷脂的有：中心體（有蛋白質）、核糖體（有RNA、蛋白質）等.還有染色體.
蛋白質是由胺基酸組成.「少攝入蛋白質」是因爲你可能攝入過量.每天每公斤體重攝入量是1克.