有什麼方法方便記憶?拜託各位大神

題目：

有什麼方法方便記憶?拜託各位大神

解答：

[編輯本段]記憶的方法 1、編故事記憶法（導演記憶法） A.編故事法步驟： 1.減法,提取關鍵詞 2.乘法,想像,把關鍵詞變成圖像,關鍵是清晰,細節 方法：1.諧音 2.相關 3.單字聯想 4.拆分聯想 5.動作 3.加法,把想像的圖像進行連接 ,就是編故事,關鍵是誇張,動畫,有序 4.定位,把要記得和你想的聯繫一起 5.複習 B.實例： 十個要記的詞. 假設,支持,反對,評價,自下而上,推理,邏輯,前提,結論,思維變遷 一：乘法,抽象詞轉換 1.假設－－假舌（諧音）－－假的舌頭 或者：假設－－彩票（相關）－－假設我中了500萬 假設－－假貨（單字聯想）－－盜版光碟 假設－－假＋設（拆分聯想）－－假的設備 假設－－ 假射－－（動作）假裝射球 2.支持－－稚齒－－小牙齒（諧音） 3.反對－－雙手搖動（相關） 4.評價－－放蘋果的架子（諧音＋拆分聯想） 5.自下而上－－走樓梯（動作） 6.推理－－推梨（諧音） 7.邏輯－－籮筐（諧音＋單字聯想） 8.前提－－提錢（諧音＋動作） 9.結論－－結輪（諧音）－－樹上結的不是果實是輪子 10.思維變遷－－思維變錢（諧音）－－一人變魔術,思考一下,頭腦中就變出錢來 二：加法,聯想編故事 一條假的舌頭舔著稚齒,稚齒咬了一下搖動的雙手,搖動雙手的人後退碰到放蘋果的架子,那人繼續後退,自下而上走上樓梯,在樓梯盡頭推梨,梨滾啊滾,滾到籮筐里,從籮筐里飛出錢來,提錢的人走著碰到樹上結的輪子上,頭腦發暈,思考一下,頭腦中就變成錢來. 關鍵：圖像清晰,動作誇張,感覺真實,地點改變,突出關鍵詞轉換的圖像,其他作爲背景. 三：在腦中放電影,第一編沉醉電影,第二遍注意關鍵詞的還原（左腦發達的人,可以用圖像閃現的方法 ） 四：定位.把這個故事開頭的假舌頭放在你熟悉的東西上進行聯想定位,爲了下一次你要的時候能回憶起來.方法有：思維導圖整理法,定樁法,地點法等 五：用零碎時間回想電影（複習）,內化爲技能,成爲習慣. 記憶方法 1、歌訣記憶法 2、特徵記憶法 3、圖表記憶法 4、聯想記憶法 蜀、吳三國建國年代 公元220年,曹丕建魏,定都於洛陽,需記的內容有：「220」、「曹丕」、「建魏」、「洛陽」等項,可用聯想加串聯法記作：「曹丕餵（魏）洛羊（陽）,一天二兩（22）餅（0）」.同理可記：「劉備守（蜀）成都,一天二兩（22）藥（1）」；「孫權建吳業（建業）,養了三隻鴨（222）」. 5、推導記憶法 6、比較記憶法 有理數和無理數： 有理數包括整數、分數、有限小數和無限循環小數. 其性質是：無最小,無最大,有順序性、稠密性和間斷性,永遠可以施行加減乘除四種運算（除數不爲零）. 無理數專指無限不循環小數.有理數和無理數統稱爲實數. 巳（ sì）滿,已（ｙǐ）半,己（ｊǐ）張口.其中巳與4同音,已與1諧音,己與幾同音,順序爲 滿半張對應4、1、幾. 7、重點記憶法 8、諧音記憶法用諧音法記憶通訊號碼 電話號碼2641329,可用諧音記作：「二流子一天三兩酒」. 9、歸納法 用歸納法記憶中國古代各行當的「聖人」 文聖——春秋時代的孔子； 武聖——三國時代的關羽； 詩仙——唐代李白； 詩聖——唐代杜甫； 書聖——東晉王羲之； 畫聖——唐朝吳道子； 醫聖——東漢末年張仲景； 藥王——唐朝孫思邈； 茶聖——唐朝陸羽； 建築工匠的祖師——戰國初期的魯班 10、提綱法 [編輯本段]四個記憶高潮 一般而言,人的大腦有四個記憶高潮. 清晨起牀後,大腦經過一夜休息,此刻學習一些難記憶而又必須記憶的東西較爲適宜.這是第一個記憶高潮.上午8點至11點是第二個記憶高潮.此時體內腎上腺素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力.第三個記憶高潮是下午6點至8點,不少人利用這段時間來回顧、複習全天學習過的東西,加深記憶,分門別類,歸納整理.睡前一小時,是記憶的第四個高潮.利用這段時間對難以記憶的東西加以複習,不易遺忘. 提高記憶力的六種方法 記憶力是人腦的記憶能力,是人腦對於已知的經驗、知識、心理體驗和各種社會活動的識記. 學習任何科學知識,都離不開記憶,而學習的最大障礙莫過於記憶力差.強記憶力能夠迅速地、準確地、持久地掌握學習過的知識和技能,也能比較好理解、運用這些知識和技能.怎樣才能有一個較強的記憶力呢?通過多年的教學實踐得出,要提高和發展記憶力,應注意做到以下六點： l、記憶要有明確的目的. 實踐證明,在其它條件相同的情況下,有明確的記憶目的,則記憶力持久且強勁,反之則短暫而微弱.在一個檢查記憶力的實驗中,把記憶力大致相同的同學分成兩組,然後觀看一段錄像.其中A組同學事先得到明確的提示,大都能尋找出錄像中有幾處錯誤,而B組同學並沒有什麼明確的目的,其記憶力明顯低於A組. 2、記憶要有濃厚的興趣. 興趣是增強記憶力的催化劑.一個人對他所感興趣的信息和對象,會產生高度集中的注意力與觀察力,精神上更加亢奮.對地理感興趣的同學,由於伊拉克戰爭的吸引和關注,會非常熟悉伊拉克的地圖,以及它的地形地貌及周邊環境. 3、記憶要有高度的注意力. 只有專心致志,聚精會神,信息和對象才會在大腦皮層中烙上深深的印跡；反之,注意力不集中,無意注意過多,會使人記憶力下降. 4、記憶要遵循規律,及時複習. 記憶與遺忘是對立統一的,人的遺忘是有規律的,表現爲最初遺忘的較快,幾天後會重新想起來,以後逐漸慢慢地遺忘.因此,在遺忘到來之前,必須及時地複習,以便大大提高記憶的持久性.首先要有簡練的複習提綱,依綱複習,「綱舉目張」；其次要將及時複習、集中複習、分散複習相結合. 5、記憶要有良好的心理狀態.心理學實驗證明,心情舒暢、精神飽滿的人,記憶效果就好,反之則差.如何保持良好的心理狀態呢?一要樹立正確的人生觀、價值觀.二要客觀地評估自己和他人.三要有遭受挫折的心理準備.四要善於調控和轉移注意力.五要積極參加公益的集體活動. 6、記憶要有科學的方法.「劈柴不照紋,累死劈柴人」.記憶力的提高,不能夠單純地靠死記硬背.一是理解基礎上的記憶和記憶前提下的理解相統一.感性認識是理性認識的基礎,沒有記憶,不可能上升到理解；而理性認識比感性認識更可靠、更正確、更深刻,沒有理解,記憶就像散沙～樣,失去應用的價值.二是嘗試背誦法. 嘗試背誦應有一個明確的記憶提綱,就像電腦里的目錄、路徑一樣,將知識放在「目錄」中,將「目錄」融會在知識里,相得益彰,便於知識的提取應用. 三是聯想記憶.①接近聯想,用相互接近的事物進行聯想.例如：歷史上彼得一世的改革和明治維新.②相似聯想,用相似的事物聯想.例如：伊拉克的地圖像靴於.③對比聯想,由相反事物的一方想到另一方.例如：民主和專政是證的統一.④歸類聯想,從同類事物中來聯想.⑤因果聯想,從原因想結果或從結果想原因.例如：遺傳與變異.⑤創新聯想,人爲創造一種聯繫進行的聯想.例如：萬有引力與庫侖定律. 掌握以上六點並在實踐中的靈活運用,相信你定能培養成較強的記憶力,更多的汲取科學文化知識,恣情的在知識的海洋里遨遊. [編輯本段]增強記憶食療方: 增強記憶的七種食物 1.捲心菜：捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用. 2.大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力. 3.牛奶：富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種胺基酸,每天飲用可增強大腦活力. 4.鮮魚：富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇. 5.蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質, 可增強大腦活力. 6.木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,爲補腦佳品. 7.杏子：含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液循環,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶. [編輯本段]記憶與生物鐘 生物鐘又稱生理鍾.它是生物體內的一種無形的「時鐘」,實際上是生物體生命活動的內在節律性,它是由生物體內的時間結構序所決定的.研究證明,生物鐘與記憶有著密切的聯繫. 據生理學家研究,人的大腦在一天中有一定的活動規律、記憶規律和最佳記憶時段.據美國每日科學網站日前報導,生物學家諾曼·魯比通過對西伯利亞倉鼠的研究發現,正常運轉的生物鐘對於倉鼠的記憶力是至關重要的.他說,如果沒了生物鐘,「它們就什麼都記不住」.