貧血吃含鐵質和蛋白質食物有什麼道理

題目：

貧血吃含鐵質和蛋白質食物有什麼道理

解答：

貧血分成很多種,你指的是缺鐵性貧血,可以從"紅血球"的組成中找答案
缺鐵性貧血原因 : 缺鐵 -> 紅血球生成異常 -> 細胞的氧氣供應不足 -> 貧血
治療方式：吃"鐵質"和"蛋白質"的食物
紅血球的構成如下：
紅血球=血紅素+氧氣
其中的血紅素=鐵(從含鐵食物攝取)+球蛋白(從蛋白質食物攝取)
這樣有清楚了嗎