人體需要多少種營養素?如多少種蛋白質、多少種維生素?等等.

題目：

人體需要多少種營養素?如多少種蛋白質、多少種維生素?等等.

解答：

人體必需的營養素有蛋白質,脂質,碳水化合物,常量元素,微量元素,維生素,膳食纖維.
人體需要的胺基酸有：
人體必需胺基酸有8種：纈氨酸,異亮氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸,色氨酸,蘇氨酸,賴氨酸.
還有2種條件必需胺基酸：半胱氨酸,酪氨酸.
人體需要的維生素有：維生素A、D、E、K、B1、B2、B6、B12、C、煙酸、葉酸、膽鹼、生物素.
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