世界上最大的快樂是 什麼?
題目:
世界上最大的快樂是 什麼?
解答:
人生不順心的事十有八,九,我們應該學會忘懷.拿得起,放得下,多想些開心的事,把不愉快的事放在一邊,做點自己喜歡的事.讓自己每天快樂多一點.當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒.方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的對象,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,爲了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較爲樂觀的態度.希望對你有所幫助.同時祝你天天擁有好心情.
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