如何一分鐘內分解運動造成的乳酸堆積怎麼辦

每日教育網2020.09.05 04:36:291470

題目：

如何一分鐘內分解運動造成的乳酸堆積怎麼辦

解答：

建議：治療：持續有氧運動,促使乳酸隨著能量的代謝加速排出體外.其次就是熱敷.爲儘快消除乳酸堆積,可適當應用一些藥物.

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