現在做事情老是粗心啊,怎麼辦?

題目：

現在做事情老是粗心啊,怎麼辦?
我是做環境方面的,主要是跟文字打交道...最近感覺自己老是出錯,神經都緊張了...有大俠可以給點建議嗎?

解答：

工作生活當中,如要達到細心的要求,功夫往往在細心之外.首先要集中精力,重視眼前.佛家有一用語,「活在當下一瞬間」,意思是說,我們應當把注意力集中在我們的現實世界中,不要太多追悔過去,不要沉溺冥想未來,而應全力以赴把握眼前,重視當下所從事的工作和事務,把手下每件事情處理圓滿,才能把握生命的內核,擁有充實愉快的生活.
其次需要排除干擾,穩定情緒.每個人的心理能量都是有限的,如果過多雜務干擾,心緒煩亂,情緒不穩,我們就容易渙散注意力,就很難做到全神貫注.要真正做到細心謹慎,必然要處理好自身的各種心理困惑,保持一顆平靜的心,正所謂「寧靜而致遠」.
做一個細心的人,關鍵還在於賦予自己責任,切實用心.任何事情,都是事在人爲.同樣一件事,能夠敢負責任,良苦用心,就可能成就一篇傑作,如果毫不在乎,不當回事,就可能竹籃打水一場空.只要能夠負起責任,油然而生一種神聖的責任感和使命感,就有可能激發我們全部的智慧,調動我們無窮的潛力.因此從這個意義上說,細心很大程度上依賴於責任心.
最後,還需要培養興趣,人盡其才.我們深知,一旦自己對於某事有了濃厚興趣,常能樂此不疲,流連忘返,也就能夠精心鑽研、細心考量.如果缺乏興趣,就容易心猿意馬、朝三暮四,難以做到持久的靜心、細心,更不可能保持足夠的耐心.我們理應認識到自身優勢,做自己想做又能做的事情,然後將潛力發揮到極致,才能真正維持住持久的細心.