諺語中的科學道理飲食習慣方面的諺語,分析其中蘊含的科學道理.

題目：

諺語中的科學道理
飲食習慣方面的諺語,分析其中蘊含的科學道理.

解答：

　　吃飯三碗,閒事勿管.本義：一頓吃三碗飯,別的事情就不管了.引申：光吃飯不做事情,懶惰或超脫.
　　晴帶傘,飽帶飯.本義：晴天出行要帶上雨傘,吃飽了飯出門還要帶上飯包點心.引申：凡事必須先要有所準備.
　　心急吃不了熱豆腐.本義：吃熱豆腐時不能心急,以免受燙.引申：做事不可以心急,急於求成.
　　吃了端午糉,還要凍三凍.意思是說過了端午節,還會出現較低氣溫的天氣,注意防寒.
　　飯來張口,衣來伸手.形容懶惰.
　　吃了人家的口軟,拿了人家的手短.吃了人家的東西,收了人家的禮物,遇事往往會袒護人家,不能夠堅持原則.
　　生米做成熟飯.引申：事已定局,無法更改.
　　預防腸胃病,飲食要乾淨.
　　飯吃八成飽,老來胃腸好.
　　貪吃又貪睡,添病又減歲.
　　若想長壽安,須減夜來餐.
　　大蒜是個寶,常吃身體好.
　　朝食三片姜,勝喝人參湯.
　　一天吃個棗,容顏不易老
　　戒掉煙和酒,疾病繞著走.
　　飯後走一走,能活九十九.
　　飲食習慣好,遠離醫和藥.
　　飲食講科學,金秋好生活.
　　五穀雜糧壯身體,青菜蘿蔔保平安」； 「上牀蘿蔔下牀姜,不勞醫生開藥方 」； 「朝食三片姜,勝過人參湯」； 「少吃葷腥多吃素,沒有醫生開藥鋪」； 「藥補不如食補"; 「氣大傷神,食多傷身 」； 「狂飲傷身,暴食傷胃 」； 「多吃不如細嚼」、 「食不厭精,劊不厭細 」 ； 「不喝隔夜茶,不喝過量酒 "; 「病從口入,禍從口出」； 「不乾不淨,吃了生病」 「人想長壽安,要減夜來餐」； 「晚飯少吃一口,肚裡舒服一宿」； 「早吃飽,午吃好,晚吃少」； 「要想身體好,早餐要吃飽」 「飯後百步走,活到九十九」； 「飯後散步,不進藥鋪 」 ； 「吃飯不要鬧,吃飽不要跑」; 「能忌煙和酒,活到九十九」； 「飯前喝口湯,永遠沒災殃