人晚上爲什麼會夢遊?夢遊是不是一種較輕的精神分裂症?如題 謝謝了

題目：

人晚上爲什麼會夢遊?夢遊是不是一種較輕的精神分裂症?如題 謝謝了

解答：

我們有時會聽到這樣一種說法：如果看到一個人在夢遊,千萬不要去叫醒他,因爲如果把他叫醒的話他可能會突然死掉.那麼,事實是否真的如此呢? 健康專家表示,事實和許多人認爲的恰恰相反,叫醒正在夢遊的人不僅不會讓他「嚇死」,有時反而可能挽救他的性命. 夢遊者經常會做出一些非常奇怪的舉動.根據許多人的親眼所見,有些人在夢遊時會穿著內衣褲出門,有些人則會一個人起身去廚房做飯,做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺.由於夢遊者的這些奇怪舉動,一些地方流傳著這樣的傳說：把正在夢遊的人叫醒,會讓他們因驚嚇過度而死掉.對此,健康專家表示,一個人因爲夢遊時被叫醒而嚇死的概率,其實就像一個人因爲夢見自己死掉而真的死掉一樣,可以說是微乎其微的. 半夢半醒的狀態 夢遊症只是各種睡眠紊亂症狀中的一種.對於大部分人來說,在夢遊過程中所做的都是些平常的舉動,比如起身坐在牀上、在房間裡走動,或是自己穿衣服、脫衣服等等.然而,有少數夢遊者在夢遊時卻會進行更爲複雜的活動,包括做飯、和人發生性關係、爬窗戶、開車等等.有時候整個過程只會持續幾秒鐘,有時候則長達30分鐘甚至更長. 美國明尼蘇達州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克表示：「在夢遊時,人處在一種半夢半醒的狀態.在這個過程中,大腦會產生δ波和θ波,這證明夢遊者介於一種非常朦朧的狀態.」在大多數情況下,夢遊都發生在深度睡眠中的第三和第四階段,在這兩個階段,大腦發出δ波,同時幾乎不會做夢.