我害怕黑夜,怎麼辦?

題目：

我害怕黑夜,怎麼辦?

解答：

不用怕!去漸漸的適應它.如果你是出門怕黑,那麼你先開始找一個陪走幾次,到一段時間後自己一個人走,當然,在一個人走的時候,你可以採取一定的轉移注意力的方法:比如聽耳機 跟人打電話 想白天美好的事情.多幾次你就會發現其實也沒那麼怕了.