快醒醒，該吃藥了

一年的四分之一過去了，感覺自己還是雜亂無章的。

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昨天朋友打電話跟我聊天，我說自己很忙，讓他長話短說，他說你整天都在瞎忙啊！真話很刺耳，我很生氣，生自己的氣。

不能再這樣子了，每天最最喜歡的事情就是讀書，但我往往對讀書抱持的期望太大了，目的性太強，導緻感受力下降，而且還不注重技巧方法，所以都三十多歲了，居然自己喜歡的事情還不是自己擅長的，好丢臉，說什麼喜歡說什麼愛，都是葉公好龍。不敢再深想下去了，結論一定是自己一無是處，很失敗，怨天怨地怨父母。那就是以前的我，可現在不同了，必須做出改變了。

梳理自己就要不顧顔面，把那些短闆都标出來，隻有先意識到自己哪裡弱，才有進步的可能性。

一、沒有一個總的人生目标。

其實以我現在的閱曆應該可以有一個方向了，我内心害怕确定的事物，害怕一成不變，死氣沉沉。其實這是一種膚淺的認知，一件事情可以有一萬種演繹的方式，是因為自己無趣無創意，才靠着工作和一些生活内容的變化來敷衍自己。就像挖井一樣，我這樣子即使累死，也永遠也挖不出水啊！剛才在效率手冊上畫了一個發散圖，我的天，我居然現在同時關注14個不同方面，還不加那些泡微博微信的碎片化關注，天哪，難怪到現在還一事無成啊！

令我痛苦的是，因為都是自己感興趣的，居然無法割舍。怎麼辦啊？先一放，稍後分析。

藥方：《筆記本圓夢計劃》

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二、不會社交。

從上學到工作這些年，我交友無數但現在在身邊仍然要好的寥寥無幾，當然，大浪淘沙有一些并非真心的人走開反而是好事，可是不會增進或維持友情，也會讓很不錯的朋友漸行漸遠，這是硬傷！

藥方：《卡耐基人際關系學》

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《溝通的藝術》

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三、讀書慢，記不牢，沉沒成本好高。

這是我拖延多年未治愈的硬傷，下月，就是明天，我要馬上改善！

藥方：《快速閱讀》

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《博贊學習技巧》

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四、晚睡早起，欠自己的身體太多債。

慚愧啊慚愧，我一面打着學習回春養生知識的大旗，一面毫無羞恥的熬夜，懊悔，再熬夜，再懊悔，一天天的惡性循環。我居然一度的對此縱容，還騙自己說無能為力。别再這樣了，我隻需要一個21天計劃就可以告别這些腐蝕心靈的懊悔劑了。

藥方：《四點起床》

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《精力管理》

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《把時間當作朋友》

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五、不懂勞逸結合——真不懂，我一直不懂裝懂好多年！

喜歡的事情就死命去做，做到自己做不動為止。沒有可持續發展戰略眼光，把自己搞得很累，效率低下，難怪會成為那80%的大多數，被20%的人操控着。可惡，又不是什麼大不了的惡疾，居然也一直裝視而不見，任憑其把自己耗幹！

藥方：《番茄工作法圖解》

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六、靜坐冥想未提上日程。

靜坐冥想無關宗教。我讀到的所有的身心靈著作都強調靜坐冥想的好處，可是我自己卻總以沒時間為借口，把人生最基本的這項功課，丢棄在角落。曾有過一段時間的堅持，卻因為每次都在深夜的黑暗中感受到巨大的恐懼，而逃避作罷！換個時間重新開始吧。

藥方：《靜坐》

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《回春瑜伽》

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七、蔬果汁沒有天天喝。

父輩那一系列的飲食習慣已經out了，不但應該丢棄，也應該态度堅決，立即執行。我發覺我現在的飲食習慣還是沿用小時候大人的教育。比如，每餐都要把自己吃撐，不能有剩飯，哪怕肚子盛不下了也要硬塞到嘴裡，吃熟食的比重占90%以上……這樣子繼續下去，那些個歪歪病不來找我才怪！

藥方：《讓你年輕10歲的酵素蔬果汁》

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《輕斷食》

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《每天清除癌細胞全食物調養秘籍》

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八、投資理财激情退卻。

對一件事情沒了熱情，主要是因為不知道為什麼要堅持，需要從源頭的窮人思想抓起 ，問自己，是要繼續這樣苦逼的生活下去，被通貨膨脹的負利把自己吃死，還是為了一個具體的财務自由的數字去努力，那是一個很誘人的境界啊，加油加油，振作起來！

藥方：《有錢人想的和你不一樣》

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《窮人缺什麼》

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九、處處留情不長情。

好奇心驅使我很容易對新興事物感興趣，可是卻不懂取舍，一會跟風手繪，一會又去腹肌撕裂，過兩天開始烘焙烤不停，再不然就是買教材考證……東一榔頭西一棒子，撿一樣扔一樣，到頭來事事通事事不精，同時也将寶貴的精力消耗殆盡，鄙視一下自己。

藥方：《斷舍離》

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好了，尋根問源九宗罪，戳中要害，能否直搗黃龍一一擊破，就看接下來每一天的行動力了。對了，我有行動力麼？

滾去吃藥！