低配身體

  在熱播劇《問心》中，有這樣一個故事。

  張雨熙是一名電商公司的員工，因為趕上大促，加班格外多。

  她為了多掙些錢，就日以繼夜地待在公司。

  沒想到，過度的勞累，讓她在工作崗位上暈倒了。

  而公司，不僅沒有一丁點的歉意，而且還想反告她賠錢。

  要不是父母賣車賣房，及時墊付了醫藥費。

  她這剛剛28歲的性命，就要葬送于此了。

  而這樣的故事，似乎時時刻刻都在發生。

  主動加班、拼命内卷、沉迷996……

  不敢讓自己松懈的人，正在越來越多。

  有人是有了拼一個好前途，有人是為了給家人一份安心和保障，有人是為了不被這個時代淘汰。

  隻是，努力可以，過度努力卻是一種消耗。

  因為，當你的閑暇時間被剝奪了，你的健康也正在被剝奪。

  過勞，不僅會帶來肥胖、精神困頓，還可能會危及你的生命健康。

  一旦你倒下了，會發現，自己很快就會被替代。

  隻是，公司沒了你可以，家人沒了你卻會失去餘生。

  所以，人到中年，拼什麼也不要再拼命。

  人，終究要學會低配身體，珍惜自己。

  如果人生是一本存折。

  那麼，你的身體，你的健康，就是存折最前面的1，而财富、地位、名聲，都隻不過是錦上添花的0。

  這世上，沒有任何東西，值得你拿身體健康去交換。

  所以，無論你有多忙，都要記得張弛有度、保持運動。

  學會愛自己，才能更好地愛家人；學會不透支，才能更好地建設未來。