day248我有能力改變自己的想法，因此能專注于愛

生命其實很簡單，我們付出什麼，就會收回什麼。我們的每個想法，都在創造我們的未來。想法就隻是想法，是可以改變的。我相信，健康也同樣如此。每一種所謂的疾病或身體不适，都是我們自己創造出來的，而我們有能力改變想法，從而消除疾病。放下怨恨及負面的想法，即便對于“藥石罔效”的嚴重健康狀況也有化解的效果。當你無計可施的時候，就專注于愛吧！愛自己會讓你感覺良好，而良好的健康其實就是感覺良好的一部分。當我們能夠真正愛自己的時候，生活中的一切都會變好，包括我們的健康。

摘自《每一天愛自己》