今天，你做夢了嗎？

今天，你做夢了嗎？做夢是人在睡眠過程中産生的一種正常心理現象。據說有兩種人不會做夢，一種是境界達到一定高度的聖人，内心再無沖突，平和甯靜。另外一種就是精神病人。我想絕大多數人都會做夢，很多人感覺沒有做夢，是因為大部分時間我們都記不住自己的夢。

2歲10個月的女兒醒來說，媽媽，我做夢和我的好朋友一起玩呢，我問她一起玩了什麼，她說一起看電視，看的是熊出沒小時候，我不知道那麼小的孩子會不會做夢，她是否分得清夢境和想象，因為之前她和好朋友一起看過這個電視。孩子的世界可能真的不太能分清夢境和回憶，但我們成人就能嗎？

昨夜做夢，夢裡我向另一個同事說夢，解夢，還感慨，到底是我們生活在夢裡，還是夢裡也是生活。醒來後，才發現是夢中夢，也叫清醒夢，夢，是一場奇妙的旅行，有時候感覺比現實還真切生動。

在心理學中夢被稱為通向潛意識的最直接路徑，在弗洛伊德看來，夢本質上是人的本能欲望（願望）的滿足。考試焦慮夢、被人追趕夢、墜落、牙齒脫落……各種各樣的奇奇怪怪的夢都是有一定意義的。它代表了什麼？想要表達怎樣的心情？雖然心理學中對此有專門的闡述，但最終還是要和做夢者深入交流探讨後才能有更清晰的認識。夢和解夢的過程都是與自己對話，夢很多時候像是給我們的一把認識自己、了解自己的鑰匙，透過它會發現自己内心的真實想法和感受，從而更好的去面對和适應現實的生活。夢不存在唯一正确解法，希望我們每個人都能從夢中有所收獲，與夢和解，與自己和解。