《無限可能》:人生不設限,精彩無極限

生命沒有極限,除非你自己設置。                    ——勵志演說家 萊斯·布朗


《無限可能》作者吉姆·奎克,他是大腦教練、記憶力提升、快速學習方面公認的專家,他因為童年大腦受傷,存在閱讀障礙,在學習上面臨重重困難,但他依然克服了生理局限,找到合适的方法,成為全球知名的大腦培訓教練,并教很多人學會快速閱讀。

在《無限可能》中,作者分享了自己的成長經曆和獨創的腦力提升方法,除了如何專注之外,還有如何學習、如何長久記憶、如何快速閱讀、如何敏銳思考等方面的内容。可以說,這本書是一份心靈雞湯,更是一本人生指南。

...


一、找到内在動力

如果雞蛋被外力打碎,那是生命的結束;如果雞蛋被内力打破,那是生命的開始。 奇迹的開端永遠在事物内部。


JK羅琳說:“改變我們的世界根本不需要什麼魔法,隻需要充分發揮我們的内在力量。”這裡的内在力量即是内在動力,是内心深處想把一件事情做好的欲望,這往往也是事情成敗的關鍵。值得注意的是,内在動力一定是自己内心深處真正渴望實現的,而不是别人強加于你的。

比如,人人都知道肥胖對身體不好,應通過适量的運動和有規律的鍛煉來提升身體健康度,但是很少有人能做到并堅持下來。近年來,網上出現了多例感人至深的“暴走媽媽”“暴走爸爸”,即一些父母為了給生病的孩子移植健康的肝髒,堅持暴走鍛煉,治好了相伴自己多年的脂肪肝。他們為什麼之前沒有暴走維持健康,而為了孩子能在短期内迅速瘦下來?支撐他們作出改變的是對子女健康的期盼和濃濃的愛,而這也是他們的内在動力。

因此,要嘗試改變,首先要明白自己的終極目的是什麼,找到自己的内在動力,并堅持下去。

...

暴走媽媽


二、打破思維局限

美國作家馬克·吐溫曾說:“讓我們陷入困境的不是物質,而是看似正确的謬誤論斷。”

每個人在成長的過程中受到家庭、學校、社會環境的影響,會産生一些思維局限。很多時候,我們之所以沒有完成某件事,并非我們做不到,而是因為我們相信自己做不到。例如,如果你是女孩子,你經常會聽到有人說,女孩子思維能力不及男孩,學理科不行;如果你不愛說話,會被經常被貼上“膽小”、“懦弱”“口才不好”等之類的标簽;如果你肢體不夠柔韌,經常會被人說“沒有舞蹈天賦”“沒有藝術細胞”之類的話…以上這些負面評價,會讓你産生思維局限,讓你覺得“我不行”,會使人産生消極情緒,缺乏信心,不敢嘗試成功,阻礙目标的實現。

書中還舉了一個服務員的例子:吉姆小時候,家人在一家餐廳組織了一次聚會,25人,服務員問他們都要什麼菜品和飲料,但并沒有記在紙上,而且,這個服務員還要為其他客人服務,他覺得服務員肯定記不住大家點的東西,即使能記住點的東西,也肯定會搞錯哪道菜是哪個人點的。結果,所有菜品都是按照他們的要求進行烹饪的,數量衆多的配菜和飲料也一個沒錯。由此可見,大腦具備的能力遠遠超出我們的想象。

因此,不要為自己設限,也不要輕易給别人貼标簽。當你給某人或某事貼标簽時,你便在無形中為某人或某事設置了極限,那個标簽就是你設置的極限,從而限制了人生。另外,作為成年人,一定要對自己說出口的話謹慎小心,因為這些話很快會成為别人内心的想法。

...


三、提升學習能力

吉姆認為“你的大腦比你此前想象得更加強大,隻要下定決心學習,你可以學會任何東西,你幾乎可以掌握任何技能。”吉姆也用自己的親身經曆告訴我們,不要輕易給自己設限,堅持學習,我們的生命會有無限可能。

這讓我想起了人生開挂的網紅“學霸學長”——李拓遠LEO。

他18歲被耶魯錄取,成為耶魯300年來在中國福建錄取的首位本科生;

22歲入職全球頂尖投行高盛,2年後,年薪百萬;

23歲獲選世界經濟論壇全球傑出青年;

24歲辭職創業,成立牛油果公司,任首席運營官;

25歲,被哈佛商學院錄取,同時開展公司的海外業務;

28歲入選福布斯中國30歲以下精英榜。

那麼,是什麼使這位大男孩如此出衆?很重要的原因就是他具有高效的學習能力。

...

李拓遠(帥極了!)


為了考上名校,他“不擇手段”地上網查資料、看尖子生的采訪報道,向老師、家長和一切他能遇到的牛人請教;然後記錄下好的學習方法和習慣,牛刀小試,複盤分析,把方法改造成最适合自己的。他使用的戰術包括:5分鐘精讀法、“5W2H”的閱讀方法,提高複習效率的“康奈爾筆記法”等等,高效的學習方法就是他的戰袍。

想要獲勝,唯一的辦法就是在學習上快人一步。因此,提升學習能力,找到高效的學習方法,比智商、努力都更重要,這也是拉開人與人之間的差距的真正原因。研究表明,擁有高效學習能力的人,會有更好的工作、更高的收入,在生活中的各個領域擁有更多的成功機會。

...

李拓遠的學習筆記


愛因斯坦曾經說過:“每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力來衡量一條魚的才幹,終其一生,魚都會相信自己愚蠢不堪。”

人的潛能是世界上少數取之不盡、用之不竭的資源之一。相信自己并堅持努力吧,不給自己設限,人生終将精彩無極限!

添加新評論

暱稱
郵箱
網站