因為閱讀得到的資訊，給作為媽媽一族的一些啟發。

腳步丈量不到的地方，書可以；眼睛到不了的地方，書可以。

一、歌德觀察讀書法

身邊無論是所謂的心理咨詢師還是所謂的家庭教育指導師，都紛紛辦起了讀書會。無非是讀讀書面的内容，講講自己的感受和總結收獲。

今天第一次知道：歌德觀察讀書法。

歌德觀察讀書法有六個步驟：首先我們會一起做個靜心，通過呼吸法和自己連接，讓整個人靜下來，為讀書做好準備。

第一步，其中一個人讀一段文字，語速放慢，其他人靜靜地聆聽。

第二步，大家一起來用一句話總結原文，要求盡可能貼近原文的意思，不展開演繹和摻雜自己的認知，這一步就是培養客觀觀察的能力，放下平時我們的慣性。

第三步，就剛才讀的内容提出自己的問題。

第四步，找出剛才這段話裡的關鍵詞或短句，每個人都可以劃出自己認為的關鍵詞。

第五步，可以在讀完一個章節之後來做，根據之前找出的關鍵詞對這一章節的内容畫出思維導圖，這樣整張的内容脈絡就會比較清晰。

最後一步，是用藝術化的方式來表達你讀完這一章節的感受。藝術化的方式可以是畫畫，也可以是寫一首詩，一首歌，甚至是舞蹈

看完，此讀書觀察法的步驟，心裡暗暗下定決心：若是自己以後籌辦讀書會，一定要延用此方法進行讀書。

于腦海裡演繹着此讀書法的場景，已經暢想得意猶未盡啦！如果是你，你會中意這樣的讀書法嗎？

二、一個家庭裡，媽媽的身心狀态優于一切

作為媽媽，無論和誰在一起，讀什麼書，要不要讀書，都不如媽媽良好的身心狀态更重要。

我們要做一個輕松、快樂、對生活充滿好奇、希望和憧憬的人。

确實如此，曾有“媽媽是一個家的靈魂”之說。媽媽的喜、怒、哀、樂，影響着家庭成員的情緒和能量。

作為媽媽，向内求是上計。

同時，允許自己做自己，也允許别人做别人。勿在别人心裡修行自己，勿在自己心中強求别人。

三、因為怕一時，所以毀一生，這是因小失大。

閱讀的一篇文章中有提到，一女生與一男生戀愛半年後，發現男生Xing無能且對方哥哥因自身不潔已進了JianYu。

女生已意識到需要止損，有了分手的想法。

但顧慮：男生已掌握了諸多信息，如住址、上班的公司地點，唯恐對方不同意且會對自己和家人進行傷害。

最終：得到了智慧者的解惑。

在提出分手的同時，就要策劃搬家以及離開公司的打算。

而且現在是法治社會，隻要心裡不害怕，就會有辦法并果敢地做出行動。比如緊急時刻可向Jing方求助。

但不要：因為怕一時，導緻毀一生。

想想也是：沒人托舉你，就是自己托自己。為自己，多勇敢一些，而不是委屈求全。