手機的入侵

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  一個人飽滿豐富的生活，是主要來自于現實生活還是來自于手機（這裡主要指手機通信功能之外的其他功能屬性），這并沒有一個标準或者唯一傾向。我們所能指出的是，使用手機應該使生活處于一種良性的循環狀态。在長期使用手機的生活中，如果發現自己正慢慢接近“信息疲勞綜合症”（分析能力下降，無法集中注意力，視力下降，焦慮等），這就是一種不良傾向。如果此時的精神食糧主要依賴于手機，那麼就需要減少手機的使用，将生活的興緻、興趣更多轉向現實生活，而不是更多依賴于虛拟的數字信息。

  我們的手機主要提供五種價值：A. 新聞信息B. 社交功能C. 工具功能D. 娛樂E. 知識。

  對于普通人來說，手機所能提供的以上五種價值，沒有哪一項是必須形成長時間依賴的。于是就涉及下面第三個問題了。

  我們花費大量時間浏覽各種信息、擺弄視頻，其中大部分是可有可無的，手機帶給我們的蒼白的愉悅感其實是一種潛在焦慮的滿足和解脫，以及對自身無聊的默默揭露與應對，這就是我們這裡所謂的手機的“鴉片屬性”。我們是有必要花點時間來分析一下自己使用手機的狀況的。