内在探索:向死而生

文/喜悅

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攝影:果兒

昨天下午，又一次翻開“唯識”，幾年的練習，已經很熟悉裡面的語言。僅僅是數十頁的功夫，内在很深的情緒又浮現出來。

覺得恍惚，覺得人生無意義，一種很大的恐懼感再次襲來。如同當初遇見它時候的感覺一樣。靈魂和肉體分開一般，感到了無生趣。先生和孩子都在房間，卻覺得他們離自己十萬八千裡之遠。

那種郁郁寡歡一直籠罩着自己。收拾完家務外出散步，依然像遊魂一般。

盡管知道接觸唯識，全部生命，情緒，深層的情緒浮現都是必然，是好轉反應，但還是不舒服，很不舒服……

接觸“全部生命”，接觸“唯識”，是自己生命的一個轉折期，也是心靈成長路上的轉折期。

那時候，體驗到了生命巨大的恐懼感，落差感，突然間覺得人生毫無意義了，自己也不知道要怎麼辦，将來要去向哪裡，自己要做什麼，都不知道了。

那種恐懼感持續了許久。隻是許久之後，生命便開始發生了轉變，這是自己的體驗。

當時就想把這些東西分享給身邊一同學習的朋友，像分享其它善知識一樣，要知道自己特别想要把這些東西分享給大家。

可是，遺憾的是，分享了，也有人接觸了，但他們的反應和自己并不一樣，有許多夥伴甚至沒有什麼感覺。

也是從那個時候起，知道了“因緣”是不同的，每個人的因緣都不同，完全不同。

也知道了自己的好多“作為”都是頭腦的一廂情願，或者說頭腦的自以為是。

就像看到一個人，每個人的看到的，體驗到的感覺都不一樣，頭腦卻總是想要有人和自己一樣，自己害怕單獨。

在寫這些文字，忍不住落淚……

那是生命特别艱難的一段時期，如果說前些年是體驗到了關系中的挫敗感，那個時期，便是體驗到了學習帶來的挫敗感。

要知道自己多麼努力，多麼精進，一心想要透過學習來實現什麼，來達到什麼，來成為什麼，可是刹那間這些願望都被擊碎了。

那種恐懼感讓自己無所适從，釜底抽薪一下子把所有的期待全部抽走了。深深的塌陷感，如同墜入萬丈深淵一般。

我不知道自己要做什麼，隻是做着自己能做的事情，結果該如何便如何吧，坦白講，這個小小的“苗”是剛剛萌生。

從來沒有這樣做過事，也從來沒有這樣想過問題。強烈的掌控欲總是不斷地操控着什麼，避免生命出現問題。

但在那個時候，自己真的不知道該如何辦了，因為沒有什麼可以讓自己掌控了。失去掌控的感覺，才是自己真正恐懼的原因吧。

對于“未知”的恐懼，時刻伴随着自己，也因為如此，才會想要借助自己的努力來做事，而且幾十年如一日一直這樣的重複，未曾信任過除了自己之外的全部生命。

是的，在此之前，自己是不相信“命”這個東西的，總想要透過自己的聰明，自己的努力來改變些什麼。

事實上，自己所作的也隻不過是一種日複一日的重複，重複到生命從春天，到夏天，到秋天，再到冬天，滿是心酸與疲憊，滿是懊悔與遺憾。

作為個體，的确是有一個命所在的，一個人命中會遇到誰，自己的财位，官位，健康等等都有一個定數。再怎麼折騰也還是如此。

那活着又有什麼意義可言？這種生命的塌陷感，墜落感，讓自己開始明白了一些東西——向死而生。

在有限的生命裡，實實在在地活在這個當下，不再安排什麼，不再求取什麼，不再謀劃什麼，讓生命帶着自己走，無論走到那裡……是，這并不容易。

盡管那個塌陷感已經讓頭腦變得沒有那麼活躍，但它依然還在，依然想要伺機出來想要主導自己。

……

——#内在探索#回歸自己#覺知力書寫營