精神運動

精神運動

寫作最大的好處就是直抒胸臆，抒發情感，宣洩負面情緒，調整心态，是純粹以自我為中心的一種精神運動。上午的寶貴時間都在構思創作，中午午睡，下午遊泳，編輯遊泳視頻發布各自媒體，然後觀摩各類下載的影視片，夜晚挑燈夜讀，每天周而複始，數年如一日，形成良好的工作學習生活習慣，遊泳最大的好處就是始終保持精力充沛，增強自信。

每天的寫作有為散文比賽積累素材，到截稿之日整理即可發出，都是真情實感，有大量獲獎作品及證書作為附件證明，觀點早已經形成，巧用寶貴的時間素材，也成為創作的必要元素，就像遊泳看時間一樣，水下運動一定要遊滿四十分鐘以上，才能達到鍛煉效果，另外遊泳期間可以構思創作，這是自己的創作緻勝最大法寶。

時間越緊，創作越從容，一切從心出發，知行合一。

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