說服-2.系統

人的生命曆程中，一定有一種相對“舒服”的狀态。每個人都會有這種狀态，有些人主動尋找這種狀态，另外一些人在無意中獲得這種狀态。這種狀态的主要特征就是：自己覺得“舒服”。

獲得這種舒服狀态并不困難和複雜，而是身邊既有，随取随得。我把這種舒服的狀态叫做“真我”，意思是：這種狀态是真正的自我。

如何獲得這種“舒服”呢？這個獲得的過程，就是“真我的實現”過程。真我的實現在思考通透的前提下，沒有很大的難度，是一個簡單的過程。如果通過努力、追求、拼搏、奮鬥才能夠達到真我的實現，那所實現的，就不是真我。

與真我相對應，在我的生命曆程中，用了太多的時間扮演和經曆“假我”。假我，對應于真我的概念，即虛假的自我，因種種原因不得不成為的那個自我。

人在出生後與死亡前，會經曆相似的感覺：痛苦，無助。這一階段的人就像一個肉體的毛胚，我稱之為“本我”，意即：本來的自我，原始的自我。出生後，本我的不适感促使人向假我進化。

在沒有真我認知的覺醒下，我開始漫長的“假我”之旅。随着年齡的增長使我先後成為：兒子，父親，長輩；學生，職員，上司；友人，親信，師長。與社會發生的種種關系，使我成為：顧客，食客，旅客；買家，賣家；服務者，被服務者…每一個角色，都承擔着相應的責任，面臨相對應的問題，都是對自我的一次割裂。

“割裂的自我”不斷積累矛盾，形成問題，解決問題，又形成新矛盾，再形成新問題，如此往複循環。

随着時間推移，矛盾和問題積累得越來越多，最終打破原先相對的平衡，令“割裂的自我”陷于迷亂，即“迷亂的自我”。

疲憊和痛苦，主要源于“割裂的自我”狀态的延續。而焦慮和抑郁，主要是因為由“割裂的自我”向“迷亂的自我”發展的結果。解決辦法就是：獲得真我認知的覺醒，做“真我的實現”！

我背負着“假我”尋找“真我”。在可見的未來慢慢老去，重回“本我”，走向死亡。

不可否認，扮演和經曆“假我”，我也獲得了很多美好的感受：榮譽，權力，财富，愛情，親情…但同時，也伴生着更多的失敗，軟弱，貧窮，欺騙，孤獨。“假我”是人生的附帶品，是必經的體驗，但不是應當的體驗。

“假我”帶來的正面感受，或者是無形的虛幻，或者是短暫的快感，它們大多依賴于外界或他人，它們結束時帶來的痛苦和失落讓人難以承受。

如果我一開始就能洞悉一切，那麼應該無時無刻體會自己的内心，定義真我，去完成真我的實現，這樣，就可以舒服地活着，過上幾十年，這才是我想要的人生！