用心陪孩子走過初中

孩子初三上學期，應學校邀請，要求給學校初三家長和學生做一個關于家長如何陪伴初三孩子的講座。我把自己日常對孩子的一些做法、加上一些心理學的解釋放到一起，組成了下面的講座。

各位朋友：

大家好。非常榮幸有這樣一個機會來和大家分享教育孩子的話題。今天我想從三個方面來談談我在教育孩子方面的一些想法和做法：

1.對孩子的整體教育理念 2.升入初中後的教育關注點 3.進入初三後的教育關注點

一、對孩子的整體教育理念

在孩子很小的時候，我就在想，我要把她培養成什麼樣的人？随着年齡的增長，我感覺對這個問題的答案也越來越清晰，那就是我希望她成為一個健康、善良、快樂、真實、智慧的人。

健康是第一位的，沒有了健康，就沒有了一切。

善良是一個人的品德問題，做人德為先，立人先立德。一個人不管将來做什麼，都要以善良為基準。

快樂就是一個人無論順境還是逆境，都能保持一顆快樂的心，這是一種能力，如果她有這種能力，無論走到哪裡，我們都會對她很放心。

真實其實就是做到内外合一，外在是什麼境遇，内在就接納什麼境遇。就是無論自己是優秀還是普通，是富有還是貧窮，都能夠如實地接納，不自卑，不攀比，不虛榮，不憤怒，不膽怯，沒有牢騷，沒有指責，有什麼條件過什麼條件的生活，知道自己要什麼，努力做好自己該做的事。把心安頓好，以一顆平和的心态來應對外在多變的境遇。其實能做到這一點，需要一些大智慧，沒有人能一下子做到這些，但是我希望我能夠不斷去向這個方向努力，去帶動孩子，影響孩子，去踐行如何做一個真實的人。

智慧是一種思維品質和思維高度，讀書學習可以獲取知識，但不一定有智慧，通過學習、生活去反思，去思考，生成自己的東西，才叫智慧。我希望她能夠經常深度思考一些東西，把學到的知識轉變為智慧，活學活用，舉一反三，體會思考帶給人的快樂。

我們愛孩子，和讓孩子體會到愛，是兩碼事。隻有讓孩子體會到愛，才能對孩子進行有效的教育。為此，在孩子的成長過程中，我們主要是采用了尊重、理解的教育方式，讓孩子感受到父母的愛。尊重就是遇到需要做決定的事情，我們和她商量，尊重她的想法。比如在一些生活小事上，她想買的書包、文具、衣服，我們從來是都是尊重她的選擇。再比如每天什麼時間學習、什麼時間玩，我們從來不強迫她按照我們的要求來做。還有，比如他喜歡讀什麼樣的書，我隻負責給她買書，但是對書的種類、内容很少去替她做主，我感覺讀書是為了尋找，尋找自己内在的智慧，凡是她所喜歡的，一定是她内在智慧的指引。先有讀書興趣，才能體會讀書的樂趣。如果我們讓孩子按照我們的意願讀書，孩子就體會不到讀書的快樂，有可能會扼殺孩子的讀書興趣。她不喜歡動物類小說，我們家一整套讀書小說，到現在還是嶄新的。

理解就是當她遇到挫折、失敗時，甚至是她不講道理亂發脾氣時，我們很少去指責、批評她，我知道，青春期的孩子，由于激素水平的原因，他們容易沖動、逆反、情緒多變，這是青春期獨有的心理特點，當她亂發脾氣時，是她自己控制不住的，她的内心在經曆痛苦的、不舒服的體驗，她自己也很難過，她需要釋放情緒，如果孩子在家裡不能充分宣洩那些痛苦，憤怒，恐懼，她就找不到更安全的地方讓她去釋放，如果一個人的負面情緒長期得不到宣洩，孩子心理最深層的生命力就會被壓抑，不僅會影響到孩子的注意力、記憶力、思維能力，影響到學習效率，還會影響到孩子的學習動力和成就動機。家是孩子安全的港灣，所謂安全，其實就是我們要給孩子提供無條件的愛與支持，無論還是表現好，還是表現壞，我們都接納、允許、愛她。當一個孩子體會到被理解與支持時，她自然會學會了對别人的接納、允許與理解。

二、升入初中後的教育關注點

1.正确的人生觀和價值觀

初中時期是孩子樹立人生觀、價值觀的重要時期，為了幫助孩子樹立正确的人生觀、價值觀，我們經常會去探讨人生的意義與價值，發現她的思想動态，随時調整。另外，良好的家風對孩子形成良好的品德起着非常重要的作用，我們想讓孩子成為什麼樣的人，父母首先要成為那樣的人，因此我們總是時刻提醒自己做一個善良的人，一個正直的人，對父母要孝順、對朋友要真誠信任、對弱者要心懷善意，對遇到需要幫助的人要及時伸出援助之手、對待他人的付出要滿懷感恩之心等，時時為孩子樹立良好的榜樣。

2.健康的心理狀态

健康的心理是人生走向幸福的保障，我們比較注意孩子的心理狀态，發現問題随時疏導。孩子比較敏感、要強，但是抗挫力比較薄弱，不管是學習，還是其他方面，隻允許自己成功，不接受自己失敗，這種性格的好處是孩子有很強的學習動力，不足是遇到失敗，有很強的挫敗感，容易走極端。為此，我們特别關注她的抗挫力。過去的兩年半裡，每次考試失利，我都會和她一起去面對失利後的挫敗感，一是與她共情，感受她的那份憤怒和恐懼，幫助她宣洩不良的情緒，二是幫助她分析她真正不敢面對的是成績還是面子，讓她看清自己好面子的心理，鼓勵她放下面子，做真實的自己。三是幫助她分析考試失利背後的原因，提出改進的策略。有時我也會和班主任老師及時聯系，尋求老師的幫助，老師也是不厭其煩地開導她。漸漸地，她的心理承受能力比原來好很多，面對失敗，雖然還有些不高興，但不再有那麼強烈的痛苦和沮喪的感覺，心态平和了，感覺成熟了很多。

3.自主管理能力

一個人隻有學會自己管理自己，才能擁有可持續發展的動力，這幾年，我們一直注重她自主管理能力的培養，在我們家，每個人負責什麼，界限很清晰，各自做好各自的事，學習是她自己的事這個理念，在她上一年級時，我們就告訴過她，她也很認同。所以這麼多年來，關于學習這件事，她絲毫沒有覺得我們該管她，從收拾書包、自己按點起床、到報輔導班、學什麼、什麼時間學、怎麼學等等，凡是與學習有關的事，全部由她自己負責，她說了算，她已經養成了為自己負責的習慣。有時偶爾需要做選擇時，我們可以給她提出建議，但是最後由她權衡利弊，做決定。

培養孩子自主管理能力，需要從小培養，當孩子适應了自己獨立負責自己學習任務時，她會覺得這是理所當然的事情。但是如果孩子小時候沒有養成自主管理的習慣，比如寫作業需要父母陪着，遇到難題需要父母幫忙解決，早上起床需要父母叫等等，父母與孩子之間的界限不是很清晰，孩子對父母有了依賴性，這時候我們一下子放手，讓孩子自己管理自己，可能就比較麻煩，不可能一下子孩子就能管好自己。所以我對孩子的自主管理的做法，僅代表我自己的一些看法，大家僅供參考，希望不要誤導了大家。我感覺孩子自主管理自己的學習，看似父母是放手，什麼也不管了，其實不是。雖然我們在具體的事上不管她，但是我們在心理層面、精神層面，給予了她更多的支持。首先我們充分地信任她，相信她有能力管理好自己，給她貼上一個她是一個能管好自己的好孩子的标簽，這本身對她有很強的暗示作用。其次，有時，我們會讓她體驗一下成人感，我和她爸爸會把我們遇到的所謂的問題、困難告訴她，尋求她的幫助，她會去幫我們分析，推理，提出建議，讓她充分體會她很重要的感覺。第三，永遠做孩子堅強的支持者。每當她遇到急事、難事，我對她經常說的一句話就是：“别着急，需要爸爸媽媽為你做什麼，我能幫你做什麼”。讓孩子感受到父母的支持，父母永遠是她堅實的後盾。所以說，對孩子的教育，該放手就放手，放手不是不管，不是放任，而是父母站在更高的角度去支持孩子，去愛孩子。

4.良好的學習習慣是學校效率的保證

我感覺學習效率不是用學習時間長短來衡量，而是用思維深度來衡量，我們對她的要求就是要養成良好的學習習慣，尤其是在學習深度上，要有問題意識，不懂的問題、不明白的知識點，要刨根問底，舉一反三，真正掌握，同樣的錯誤盡量不要重複犯，這也是我們對她的底線要求吧。

5.持續的學習動力

一個人如果沒有學習動力，靠别人逼着學習，是不可能走遠的。我們特别重視培養孩子的學習動力，主要是從以下幾方面入手：

（1）良好的家庭氛圍，為孩子提供安全的心理基礎。

良好的家庭氛圍取決于良好的家庭關系的建立。在家庭關系中的第一對關系是夫妻關系，夫妻關系大于親子關系，我特别重視和她爸爸關系的維護和經營，自從學習了心理學，尤其是學習了家庭治療、非暴力溝通之後，我們之間說話、溝通更加的和諧，比如遇到事情，我們很少去指責抱怨，總是去表達真實的感受想法，去商量解決。我有時會刻意說一些表揚、贊美、感謝的話，讓對方感受到被認可、被看見。其實，不管是小孩，還是大人，都希望被别人認可、看見，所以我經常會發現老公、孩子身上的閃光點，有時發現了，就會說出來，讓他們心裡美美的。這種和諧的家庭氛圍，讓孩子時刻感受到家庭的溫暖和安全，免除了孩子很多後顧之憂。

在家庭關系中的第二對關系是親子關系，親子教育的關鍵其實是親子關系的質量，如果父母與孩子之間的關系是信任的，尊重的，有愛的，孩子自然會按照父母的意願發展，自然會有很強的學習動力。我們家，孩子與她爸爸，孩子與我的關系基本上是彼此信任的，尊重的，我們從她很小開始，就把她當做一個有思想的孩子看待，經常會一起探讨問題，尊重她的看法觀點。其實，在我看來，我更喜歡把她當做我的一個朋友看待。每次她犯錯了，考試失利了，我們幾乎沒有指責過她，抱怨過她，總是像一個知心朋友一樣分享她的痛苦，分析她的錯誤，支持她鼓勵她，孩子有時會說：我是何等的幸運，我擁有世界上最好的爸爸媽媽。我的媽媽是我的最好的朋友。

（2）清晰的目标願景，對學習動力有很強的指引作用

從小學到初中，孩子一直在探索自己的理想，每當她有一個想法、目标時，我就和她一起探讨，想象目标實現後的樣子，激勵她當下能為之努力。其實，這些年，她的理想已經換了很多，越來越現實，我知道，以後，她的理想還會換，因為人在成長，成熟，考慮問題會越來越現實。但是不管她想做什麼，我都不否定，不打壓，總是去帶着她探讨理想的合理性，去體會實現理想後的景象，讓那個美好的未來去激勵當下的自己。不管她将來做什麼，她自己越來越清晰地認識到，當下一定要好好學習，才能讓自己有更好的平台，站到更高的平台，才能更容易接近自己的理想。

（3）成功和被認可的體驗，讓孩子對更加自信。

一個人之所以沒有學習動力，是因為不夠自信，一個人之所以不自信，是因為缺少成功和被認可的體驗。所以，我們經常去表揚鼓勵孩子，讓她看到自己的優點，每當孩子沒有自信的時候，我就帶着她去回憶以前成功的經曆，比如她小學作文獲獎了，哪次考試考得不錯了，哪位老師表揚她了，等等，幫助孩子尋找自信的資源，分析她的優勢與劣勢，給予她鼓勵和支持。

（4）給孩子樹立良好的榜樣，營造良好的學習氛圍

前面我說過，我們讓孩子成為什麼樣的人，首先父母要成為什麼樣的人。我們希望孩子善良、快樂、真實、智慧，我們首先要成為那樣的人。我們希望孩子喜歡讀書，喜歡學習，喜歡思考，我們首先要這樣去做。伴随着孩子的成長，我其實也一直在不斷的學習，我去考心理碩士，去考心理咨詢師，去學各種心理技術，經常讀書，喜歡思考，喜歡寫東西，我感覺這些做法無形中影響了孩子，給她樹立了一個正面的榜樣。

（5）允許孩子表達負面情緒

我經常會和孩子談心，有時在路上，有時會在家裡單獨找時間，目的就是及時了解孩子的心理狀态，如果發現孩子有負面的想法和情緒，就及時幫助她清理情緒，轉變信念，孩子内心隻有保持平和，負面情緒很少，她才能在課堂上保持較高的專注力，在學習上一直有持續的學習動力。

三、進入初三以後的關注點

1.課外興趣班的調整

孩子興趣愛好比較廣泛，畫畫、跳舞、唱歌、吉他、創作、設計遊戲程序等等，她都喜歡，初一、初二試着創作過文學作品，編寫設計遊戲程序，前段時間又買了一套計算機編程方面課程，但是确實時間有限沒有學。進入初三以後，我們開始删減課外興趣班，把時間讓位給學習。目前隻保留了聲樂一個班，其他班都停了，希望能全力以赴迎接中考。

2.文化課輔導班的選擇

目前孩子的語文、英語都是報的網課，都是她自己從網絡平台中精選的，感覺還不錯。英語聽力口語除了網課學習，她平時在家裡、在路上會逼着自己說英語，周末會看英文電影，去訓練自己的口語聽力。

我感覺孩子有一個很好的優點，就是她知道在學習中需要什麼時，她就會在網上搜索找到自己喜歡的課程，這種信息檢索的能力對她選擇課外輔導班真的很有幫助，初中這兩年半，她自己選擇的那些課，質量都不錯。

3.推薦生輔導的壓力調整

孩子參加了學校推薦生輔導班，學習強度很大，每次下課接她，都能感受到她的那種累，看着孩子這麼累，真的心疼，有時我問她要不要繼續堅持，她總是很堅定地說：“這點累，不算什麼，能堅持”。其實這話是說給她自己聽的，我經常會讓她自己鼓勵自己，因為我感覺最好的教育是自我教育。

4.身體營養

孩子學習壓力大，我們一定要保證孩子的身體營養，自從進入初三後，我特别重視孩子的早餐和晚餐，除了有素菜，要搭配一些更有能量的食材，像牛肉、豬肉、魚、蝦等，不要太多，但每頓飯都要有，盡量調換着吃。

5.心理減壓

初三的孩子，有的需要加壓，有的需要減壓，像我的孩子，本身就要強，經常會自己加壓，這時候就要适當給她減壓，每天放學後在路上的那段時間，我們經常會談心，幫助她分析遇到的困惑，提出學習策略上的建議，周末有時會拿出一個小時的時間來談心，了解她的心理動态，幫助她做出一些調整。有時，我會主動問她：今天作業多嗎，有什麼需要我幫助的嗎？其實，我什麼也做不了，但是父母的一句問候能讓孩子感受到支持的力量。有時，我會在她睡覺時抱抱她，拍拍她的後背，幫她按摩一下身體等，給孩子一些力量。

6.教育孩子要有感恩之心

孩子這次考試，成績比上次稍有進步，這雖然與她自己的努力分不開，但我感覺更重要的是離不開學校老師無私的幫助與指導，她是一個特别愛問題的孩子，經常下了課，追着老師問問題，不管是哪個學科的老師，隻要是她問問題，就耐心的給予解答，每當和孩子聊天時，她談到與哪位老師交流問題時，我心裡便有滿滿的感動，老師們真的很無私。即使是父母，有時候也未必有那份耐心，可是他們卻一直在踐行。

有時我對她說，初三，你們累，其實老師也很累，起早貪黑、加班加點的，不容易。孩子其實心裡也很感動，她對我說過好幾次：“媽媽，我感覺我們老師很讓我感動，他們比你偉大多了，他們太無私了”。孩子有一份感恩之心，我很感動，也非常感謝學校的老師們，他們用自己的言行演繹了教育的真實含義，那就是教育不僅僅是要傳遞知識，更要教會孩子做人。

雖然孩子這次考試成績還不錯，但是我感覺一個人真正的強大是既能接納好，也能承受不好。真正的優秀不是一直考第一，而是不管考第幾，不管遇到什麼，都能随時調整自己的情緒系統、信念系統和行為系統，讓自己保持一顆平和的心，不卑不亢地行走在自己的人生路上。

以上就是我今天的分享，每個孩子有每個孩子的特點，我分享的這些不一定适合其他的孩子，也不一定全對，歡迎大家批評指正。

最後，再次感謝學校老師們對孩子的辛勤付出。祝願孩子們都能披荊斬棘，克服困難，取得優異的成績。謝謝大家！