自洽公式

自洽指數1=好奇/麻木

好奇越多，麻木越少，指數越大。

如果多些悠然自得，少些攀比嫉妒或自以為是，将産生第二個公式：

自洽指數2=自在/攀比

心中經常提醒自己，控制自己的情緒和心态，盡量避免矛盾，減少矛盾，盡量把壞事變成好事，提煉成公式就是：

自洽指數3=向好/向差

人有自私的一面，自然也有關愛的一面，調節自我，樂于奉獻，抱團取暖，和衷共濟，可概括為：

自洽指數4=利他/自私。