20個俯卧撐，好難。

奇怪，每天一組俯卧撐，堅持了400多天。

卻沒一丁點長進？？？

每天做20個俯卧撐，似乎就到了極限？這是為什麼呢？

堅持了那麼多天，不應該增長幾個嗎？

去年初的時候，有次連續三天，每天一次都做到40個。

堅持了這麼多天，看不到長進，是嚴重出乎意料的。

（俯卧撐依然20個。）