最近總是睡不着

也不知道是不是部門人少了，很多活都堆在我這塊了，導緻工作比平時都要忙碌，而且都會覺得時間很緊迫，忙完一件事又會出現另外新的工作安排，所以就會有些力不從心。中午就直接沒有睡着了，也睡不着，索性就不睡了。

有的時候，心裡壓着事，就會思前想後，躺在床上也會翻來覆去，而且我是遇到一點動靜就會醒來那種，睡眠比較淺，所以需要極其放松舒适的環境下，才能安然入眠。但是往往又不可能遇到這種很舒坦的時候，總是會有工作，又事情需要去辦，忙不完的活，這就會增加無形中的壓力。