第三個五公裡

我的小目标“在夏天之前至少跑完一次五公裡”已經完成了，至今我心中還保留着一絲當時輕松愉悅的心情。現在再跑五公裡就是錦上添花了，還是小目标好，不僅減輕我的心裡負擔，一旦完成還能成倍增長自信心。

今天決定挑戰五公裡是《強風吹拂》的功勞，上午聽書聽了三十分鐘，直接就熱血沸騰了起來。高大的尼古平時愛抽煙，為了備戰箱根驿傳，不僅戒煙而且減重。阿走喜歡長跑，且有天賦，當他在大地上奔跑時，他感覺得到其他生物的律動、呼吸聲，以及風的味道有所變化的瞬間，他締造了五公裡13分54秒32的記錄。阿走的感受讓我心生向往，為了體驗一回風的感覺，我跑了。

今天的風确實大，這風刮得讓體感溫度下降好幾度，幸虧太陽時不時透過雲層普照大地，毫不吝啬它的光與熱。跑步途中還見到幾位既熟悉又陌生的跑友，都是這個時段出來鍛煉，但是彼此之間從來沒有說過話。

跑步出汗讓我很開心，而且鍛煉是一件正确的事情，我今天完成了。