早起

前幾天都賴床，今天起了一個大早，5點41分就起床了，知道自己聽到鬧鐘後會拖延，看了看時間，索性不等鬧鐘響就起床了。

早起好像不是難事，但是要日複一日，年複一年的堅持執行下去，還是有難度的。阻礙早起的原因有天冷、犯困、沒動力……。

今天完成了早起計劃，心情是愉快的。因為早起，我完成了25分鐘的閱讀計劃和做家務、健身計劃。

雖然我不知道早起究竟有多大意義，但是目前我知道早起可以多做事，可以讓人心情愉悅。

以前我總是很早就睡覺了，比如碗飯後洗漱完沒什麼事就直接睡覺了，現在乃至好長時間我都有意識的在特定時間睡覺，比如晚上10點。

我想早起習慣也需要像晚上睡覺那樣有意識的去培養。剛開始早上起來做什麼不重要，重要的是得早起。