不做無意義的事

什麼都别想，隻管去做，哪怕忙裡偷閑看一部電影，就比整天胡思亂想要強。

胡思亂想是制造焦慮的原因之一。想得太多，心裡就莫名其妙開始燥熱起來，整個人都不好了。

其實很多時候，我們不知道要做什麼。我覺得要有一個原則，那就是不做無意義的事。

以前太年輕，感覺自己有大把的時間可以浪費，為了打發時間，隻會吃喝玩樂。現在才意識到，哪裡有大把的時間啊，時間過了，就再也回不來了。而且，人過四十，感覺時間快的像飛似的。哪裡還有時間做無意義的事兒呢。

剩下的時間，若自己可以掌控那該有多好。

作家馮唐說：當我們專注于做自己認為對的事情，不被外界的紛擾所幹擾，好事自然會接踵而來。

對此我再認同不過了。還是多去做對的事，多關注自己的感受，腦袋不空，就不會整天胡思亂想。