舞動D410 讀書《潛力量》【表現=潛能-幹擾】1/N

舞動靜心打卡D4/R59（每輪7天·第59輪第4天/總第410天），動态靜心+無邊無際靜心+索菲旋轉，完成✅，暨簡書碼文打卡D1068天。➡️

人是這樣的動物，一旦有什麼東西點亮了他的靈魂，“不可能”就會消失。——法國詩人　讓·德·拉·封丹（Jean de la Fontaine）

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被督導本班的大教練畢導青姐正在讀的這本《潛力量》吸引到，不妨一起來讀：

信念

信念和觀念有關。簡單來說，觀念驅動行為。不管我們相信自己是聰明的、愚笨的、可愛的，還是讨厭的，是自己生活的主導者，還是沒有選擇的受害者，這些觀念都将驅動我們的行為。

而且因為我們的所作所為會決定我們各個方面的結果，因此觀念也就驅動了結果。

舉個例子，如果我要做一場演講，而且我相信自己已經做好了準備，能高效地表達想要傳達的想法和觀點。那麼，我在演講時會很放松、有激情、有親和力。

但是如果我覺得自己沒有做好充分準備，那麼我就會很擔心自己的表達能力或觀衆可能的負面反應，而我就會緊張，對觀衆反應的擔心會成為可能實現的預言。結果，我能清晰表達和有效影響大家的概率就會下降。

如果你知道自己不會失敗，你願意去嘗試哪些偉大的事情？——美國作家　羅伯特H.舒勒博士（Dr.Robert H Schuller）

在我們所從事的領域，确實需要掌握一些必需的知識才能有所發揮。

但是，我們所獲得的知識，以及獲得知識的方式，把我們的關注點從探索和學習方面，轉移到了記住并按照指令去把事情做“對”上！

結果，我們對自身學習能力的信心倍受打擊，同時我們的熱情也降低了。

以前，我一直把自己定位在做一名擁有豐富知識的教練，在以增加知識的傳統方式來彌補落差，結果沒什麼成效。但是當我開始更多地嘗試去消除幹擾時，我注意到了學員身上的顯著變化。

提升表現方面的最大阻礙（或機會），并不在于知道要做什麼，而是在于怎麼做好我們知道的。

幹擾因素會阻礙我們做好我們知道的事情。

表現模型

表現的“K3F”模型=知識（knowledge）+信念（faith）+熱情（fire）+專注（focus）

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我是水沐，『大多數人會出于好意告訴你該做什麼』，你會發現這個“出于好意”很有意思，它沒有否認【動機】，但這個“所言所說”是否适合與認同，當下是拿走還是增加了我們的力量，是我們尤為需要基于體感和【中正】需要獨立選擇的事。

基于自我模式的【獻言】，常常是此人内在一腳刹車、一腳油門模式的外在表現，這不是錯，隻是明辨的我們無需随随。✅❤️

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