DAY 120 主動思考：我始終都能自由地選擇自己的想法

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除非我願意，否則任何人、地點、事物都無法牽制我，因為在我的腦海裡，我是唯一的思考者。我有無限的自由，能夠選擇要想什麼念頭。我可以選擇用積極的方式來看待生活，而不是發牢騷、抱怨，或是生自己或别人的氣。隻看得到自己缺少了什麼，這是看待事情的一個角度，卻無法改變什麼。

當我愛自己，并發現自己處境惡劣時，

我可以這樣說：“我願意從意識中，

跳出這個令我陷入困境的模式。”

我們都曾經有過消極或負面的選擇，但這并不意味着我們不是好人，也不意味着我們就要被困在這些消極的選項裡。我們永遠都可以選擇放下過去的評判。