修心

人生活在這個世界上，同樣在身處困難的境地，有些人受不了打擊，身心俱疲；而有些人頑強挺立，意氣風發。内心越是強大越能應對複雜矛盾的局面。絕大多數情況下，我們無法改變身邊的客觀條件，如果一個人内心足夠強大，所做出的選擇和結果就不一樣。

《傳習錄》裡有一段話：“人若着實用功，随人毀謗，随人欺慢，處處得益，處處是進德之資。若不用功，隻是魔也，終被累倒。”

意思是：人如果切切實實地用功，任憑别人诋毀诽謗、欺負輕慢，處處都能得益，處處都是推進品德修養的動力。若不用功，别人的诽謗和侮辱就會有如魔鬼，最終會被他累垮。

不少人很容易生氣，有時候是一些雞毛蒜皮的小事，生悶氣，動怒氣，甚至火冒三丈。等事情過後再去看這些事情的時候，會發現事情沒多大，為什麼當時會那麼沖動呢？當然有這種回顧反思的人已經算是好的了，大部分人不會為自己曾經做過的事情去回想的。這些事情可以用一個簡單的反問句來提問，那就是“生氣有好處嗎？”大多數情況下，生氣是不好的。知道了這個簡單的道理，為什麼不去控制自己的情緒呢？

我在客廳裡擺了一個大魚缸，因為不擅養魚，魚缸是空的。但是裡面的水一直是滿的，過濾系統也一直在正常運行。人的情緒就跟這個大魚缸一樣，一旦攪合起來就會一片渾濁，縱然有過濾系統也難以立刻清除。唯一能讓水清澈澄明的方法就是安靜等待。

在為人處事當中，遇到讓自己生氣的事情，先忍一忍，等待片刻。有時候隻需要那麼10秒8秒，就能平息一次不必要的争吵。升起讓自己想要占有的欲望時，先讓一讓，往後一步。當自己主動讓出，會有一種不可名狀的輕松感。諸如此類，凡是會讓自己動氣、動念的時候，下意識想要做的動作的反面就是修心的方向。

修心，沒有捷徑，不可速成，就像把鐵杵磨成針，需要堅持不懈，日積月累，才能積點滴之水成湖海之闊。