一地雞毛—一個中年男人的日常20240506

　　2024年5月6日，星期一，多雲。

　　早起6:34先學英語後起床做飯。

　　7:08叫點點起床。7:46送點點去學校。

　　很奇怪，兒子和我在一起的時候情緒特别穩定，一回家碰見妹妹就開始大吼大叫，情緒波動特别大。

　　早上拉引體向上26個，又破了自己的PB。

　　上班前完成的英語學習任務。

　　午飯後拉引體向上20個。

　　中午練上肢推類力量訓練。

　　下午打籃球五十分鐘。因膝蓋有傷，所以跑不動，改打中鋒後效果極佳，連赢兩局。

　　晚練字一小時。當寫了20多個字的時候，感覺甚佳。

　　2024年5月6日

　  1、運動：上肢推類力量訓練，打籃球五十分鐘。

      2、閱讀：英語短文5篇。

      3、寫作：寫日記一篇。

　  4、學習：學習4個小時。

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