2024.3.11今日複盤

      今天是很空的一天，我總覺得自己陷入了一個對任何事都提不起興趣的一個狀态，我自己稱我自己這種狀态叫做“無氣無力”那麼我一直在想是什麼原因造成了我現在的局面，好像有一個很重要的原因，沒有刺激感，我說的是一種跳出舒适圈從而對現在自己的一種突破，然後機體緊張的感覺，可能是因為我現在生活的太安逸，所以就成為了被溫水煮的青蛙。

那麼該如何打破這種局面呢，我想我目前有一個很不錯的想法，就是把我現在做的事往上提升一個階段的難度，讓自己在舒适區的外環，也就是拉申區無限試探，從而讓自己獲得反饋，例如:

1.明天把公基的政治闆塊學完

2.拍攝一個高質量的教學視頻，這個視頻裡要走快樂的因素，知識的因素，共鳴的因素和屬于我自己的節奏。

      先實驗一下我的這兩個明日flag能否給我想要的刺激。

願明天依然美好，晚安，好夢。