原來大部分人都很水

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每次自我内耗的時候，都會不自覺的去尋找很多正能量的東西，去看一些能夠激勵自己的文字，讓自己更加的舒服。

最近特别喜歡羅翔老師說的這段話：

“世界就是一個巨大的草台班子，大部分都水到離譜，所以你真的沒必要總去擔心自己能力不夠，或者說很多很多工作勝任不了之類的，再厲害的人也是常常在邊幹邊學，在光鮮亮麗的行業背後也是漏洞百出的，大家都是在虛張聲勢，隻不過非常默契地互不揭穿罷了。你的身邊那些帶着光環的人，其實本質上跟你差不多。你根本不用擔心，大膽往前沖就對了！”

每次看完這些文字，内心總會有一股向上的力量湧上心頭。

我們常常會對自己不熟悉的領域産生濾鏡，覺得别人很厲害，但其實自己認真去學，那些領域也會變成自己觸手可及的東西。

“不必仰望别人，自己亦是風景。”

也許你真的沒那麼糟糕，真正厲害的人根本就不會去比較，那些虛張聲勢想要跟你比的人，不過也在害怕你超越他們，在他們看來你也一定是有優秀的地方。

以前我有很嚴重的學曆濾鏡，覺得學曆高的人能力就強，但在工作中，我卻發現了很多高學曆的人，他的做事能力未必就強。

談戀愛更不要有學曆濾鏡，很多時候你可能會因為學曆兩個字，而錯過了真正對自己好的人。

談過一段正常的戀愛之後才發現，愛情需要的是平等對待，更需要的是對方把你看得比自己還重，而不是看對方有多優秀，再優秀的人對你不好，也是沒用的。

而且他多優秀跟你一點關系都沒有，隻有你自己好的，才是你自己的。

隻要你不放棄自己，相信自己，肯定自己，總有一天你會發覺曾經那些遙不可及的人和事物，也不過如此。

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現在的我已經不會因為工作而内耗了。

前幾年常常會因為領導同事的某句話，而不開心很久，也會因為工作上的少許差池，而埋怨自己，睡不好覺。

但現在的心境完全不一樣了。

我會對自己說:“工作而已，沒必要太較真。”

最重要的是享受當下的生活。已經發生的事情，就沒必要再放在心上了。

有時候我們身上壓着越多的負面東西，身體的毛病就會越多。

想到心理學家武志紅的一本書《身體知道答案》，你過得好不好，最近怎麼樣，其實都會從你的身體反應出來，包括你潛意識裡的東西。

内耗越嚴重，身體就越不舒服，嘴巴可以騙自己，而身體卻騙不了。

就像你說你自己不緊張的時候，卻發現手在顫抖。

所以啊，拒絕内耗，不舒服的時候就不要憋着，想做什麼事的時候就去做，偶爾擺爛也沒關系，因為你的生活由自己支配，沒必要給自己設限，你永遠獨一無二。