女生長期漂亮需要:

1.把脖子挺直會自然而然産生貴氣感，擁有好體态真的很加分。

2.多用舌頭抵住上颚，能讓雙下巴會變小，下颚線會越來越明顯。

3.頭發一定要刻意打理!直發要夾直，卷發用卷發棒弄卷，千萬不要塌，偏分會比中分更有氣質。

4.适當戒糖，少喝奶茶，少吃甜食，多吃些蔬菜水果補充vc，養出好皮膚。

5.每周定期做面部清潔，用泥膜去黑頭瑕疵，摸起來光滑細膩。

6.睡前塗一層唇膜或唇膏，第二天能感覺嘴唇水嫩嫩的，上妝超絲滑。

7.秋冬堅持每天塗身體乳，再也不怕會幹燥起皮啦，還能自帶淡淡體香。

8.一年四季都要記得做防曬，傘和防曬衣要備好，特别是大太陽出去玩。

9.吃完飯後先站一會，不要吃完就坐着!給腸胃消化一下，小肚子會慢慢消下去。

10.内心堅信自己就是很美，你就是獨一無二的大美女。

你就會越來越自信，越來越漂亮!!!