我整個人或許不完美，但部分的我很出色

鄭重聲明:作品為作者原創首發，文責自負

《自我關懷》書中原文：

我們的心靈就是常處于這種匮乏的狀态下，它總會發現缺少了什麼東西或者那些地方不對勁。與此同時卻總會忘記我們眼前與身邊自己已經擁有的一切和那些正在順利推進的事情。

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聯系個人體驗：

在我們家裡，我是一個樂觀主義者，而我老公是個悲觀主義者。

拿孩子不喜歡鍛煉身體，體育不好這件事情來說，他就會把後果想象的無窮嚴重。

他某天發朋友圈說：“跟同事聊天，有個市裡的孩子在黃務那邊讀初中，他們學校前幾天一個小孩兒猝死了，他媽瘋了，天天在學校門口燒紙。我的想法，體育鍛煉和學習同樣重要，霍金再牛我也沒覺得他坐在輪椅上有多牛。他成就再大我也不想跟他換，我甯肯沒有什麼成就，四肢健全的活着。”

他說的這句話裡面邏輯混亂、漏洞百出。

首先，體育鍛煉跟霍金癱瘓和小孩猝死沒有任何關系，強行關聯到了體育鍛煉上面。

霍金是因為先天性遺傳的漸凍症造成的，那個小孩子猝死也有可能跟熬夜休息少有關，這怎麼跟體育鍛煉扯上關系了。

其次，我很不喜歡他這種隔岸觀火、作壁上觀看熱鬧的态度。

他自己不體育運動，上學時體育一直不及格，兒子遺傳了他，他都沒有完蛋，怎麼到兒子這裡問題就嚴重到不鍛煉就會危及生命了，這是變相暗示我要多帶孩子出去鍛煉嗎？

他以前在做什麼呢，為什麼不多帶孩子出去運動跑步，現在快要中考了才在那裡着急，而且人還遠遠躲起來遙控指揮我。

再次，他怎麼就知道我們沒有每天堅持鍛煉了？

兒子每天學校都組織他們跑步訓練，現在他跑步成績已經提高了足足10秒鐘，學校也不可能一點都不讓學生鍛煉身體吧。

而且我還經常帶孩子出去步行，最近幾天他作業太多了，每天在學校光學習就12個小時，實在都抽不出時間了，才松懈了幾天天。

最後，孩子不止身體健康重要，心理健康也很重要。

我作為孩子合格的媽媽，為了保證孩子的健康問題作出了很多努力，不僅自己報名學習了心理咨詢師，還每天鼓勵孩子，跟孩子聊天，給孩子營造松弛的學習氛圍，讓孩子降低壓力，安心備考中考。

就像一張白紙，上面有一顆黑點，我老公會首先注意到那個黑點影響了這整張紙的潔白，而不會去注意這是多大面積的一張白紙。

他總是注意到孩子身上很多缺點和不足，想辦法去改造孩子，而對孩子身上本身具有的優點熟視無睹。

我很奇怪為什麼他總能找到孩子身上缺點，改掉一個，又被他發現一個，總是帶着批判性思維去看孩子。

他的吹毛求疵也讓孩子很不喜歡他，看到他在家裡就遠遠躲着他。

當然，他也是用同樣的方式在我身上挑各種毛病的，看不到你身上的優點，全是各種缺點和不足。

人無完人，這樣的改造是無窮無盡的，他總是想按照他理想中的“泰迪”改造家人，自然就遭到了很強烈的反抗。

那些心靈匮乏的人總會覺得自己或者别人身上缺少什麼，永遠都處于不知足、不滿足的狀态，看不到自己所擁有的，隻看到自己沒有的，所以永遠生活在痛苦之中。

你不是伴侶私有财産，是他生命中的重要夥伴，是彼此共同托起！允許别人做别人，允許自己做自己。剝奪其他人做自己的同時，我們也沒有了機會做自己！

如今我已經知道了：我整個人或許不完美，但是部分的我很出色。

允别許人和己自不一樣，允許己自和别人不一樣。理前解半句做就到包容，理後解半句就獲自得由。

采取措施：

通過讀書寫作，做個内心豐盈的人，學會珍惜，懂得知足常樂，多看看自己所擁有的，少去計較那些自己所沒有的。

作者：陌小諾，用腳步丈量世界，用眼睛記錄風景，用文字思考人生，聽風耳語，偶有頓悟。讀萬卷書，行萬裡路，交四方友，賺萬貫錢，用有限的人生體驗不一樣的精彩!

文中圖片來自網絡