非遊戲主角玩家自救指南

你可以做你自己任何想做的事情，他人的想法跟你有什麼關系呢？

你不必去矮化自己，也不必去糾結自己，因為你本身就是非常獨特的個體，每個人都一樣，隻是别人選擇了你不希望出現在自己身上的那種生活方式，要學會融合和接納，接納那些不完美，甚至是你十分痛恨的作風。

并且你也不需要讓他們的話去掌控你自己的情緒，那些憤怒.焦慮.痛苦.悲傷其實是他們對你自身的一種折射，你可以把它們作為分類，知道哪些是攻擊性語言，知道哪些是負面評價，這樣就很好辦了。

你也不需要為他人傷及你自己的行為買單，因為那些是需要他們承認自己内心懦弱的行為，而不是你。無論是嫁接矛盾源頭還是包藏禍心，你真正需要看穿的是他們的用心是否險惡，是否利于或不利于你，這才是關鍵點。（是它們弱