能量

   人生不如意事情十有八九，再加上現在的新聞，其實也有很多負面的消息。。。

    人，本身的能量本來就有限，再加上這些負面的新聞，是不是就容易讓自己陷入低落的情緒呢？某經典裡面說的，“不令惡事辄聞其耳”，意思就是說不要讓耳朵聽到不好的事情，其實也是有道理，因為不好的事情，總是能消耗我們自己的能量。特别是有時候，我們看到，就會很生氣，從而影響到自己的身體。

    記得一位修行比較高的老師說，不良情緒所産生的寒，比着涼的更傷身，其實不良情緒不僅來自這些負面的新聞，還來自我們生活中的各種關系，例如親子關系，有時就會無形中把自己氣到半死，好久才緩過來，感覺。。。

    那麼我們又能怎麼做呢？少關注市面上的新聞，多關注一下當下的生活，自己的親人，包括父母，配偶，孩子，特别是我們的父母，真是子欲養而親不待，時間真是不等人，希望在他們的有生之年，我們能夠多點陪伴，從而使自己少點遺憾。對于孩子，那麼如果我們把他們當作一位很久沒見面的故友，态度是不是好很多呢？我們是不是也能和諧共處呢？

    多觀照自己的念頭，過好當下的生活，處理好各種關系，好好工作，多曬曬太陽，讓自己多點正能量，我想這是最好的良藥！