【酒酒日記4】重新跑步

今天沒有工作和學習的安排

可以安心在家收拾屋子

而且還趁着天氣不錯

想重整秩序

和小熊一起跑了步

但是好久沒跑

簡簡單單跑了一小會

就不行了

氣喘籲籲的.！

還是得努力循序漸進地把運動強度加大

整兩張苗條的美女照片激勵自己一下好了