我們應該努力遠離無效的加班，追求高效工作與生活的和諧。

在快節奏的現代社會中，加班似乎已經成為了一種常态。許多人在工作日的夜晚和周末的時光裡，仍舊忙碌于辦公室之中。然而，我們不禁要問：這些加班真的都是必要的嗎？它們是否都能帶來實際的工作效益？答案往往并非如此。很多時候，我們陷入了一種無效的加班循環，不僅影響了工作效率，更損害了身心健康。因此，我們應該努力遠離無效的加班，追求高效工作與生活的和諧。