如何讓堅持變得容易？
計劃不用太多，步子不用太大。
相比每天做很多事，堅持每天做一點事的影響力更大。
塑造生活的不是你偶然做的一兩件事，而是你一貫堅持在做的事。
從《微習慣》中習得簡單到不可能失敗的自我管理法則，每天進步，塑造驚喜給自己。
100個微習慣，選擇3個做一年，從好習慣中修煉我們的大腦。
人生最好的貴人，是日益精進的自己。
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