随筆小劄

2020年8月23号，我裸辭離開服務了近十一年的公司，離開之前猶豫過很久，但真正決定隻花了一個晚上的時間，而且沒有跟任何人說。對自己服務了十年之久的公司，其實還是很有感情的，對大老闆也一直非常尊敬，我是一個很挑剔的人，找工作選領導比選老公要求都高，所以能夠讓我一直尊敬且願意追随的領導，一定是有他獨特的人格魅力和領導擔當的。因為公司在期間經曆轉型，很多業務調整，主營業務已經轉移到外地，當時深圳既有業務是大老闆的弟弟過來接管的，在調整後的架構中，對當時在任的總經理，也就是大老闆的弟弟，我們雖然在工作中經常會有比較大的意見分歧，但是排除工作之外，大家也并沒有什麼個人恩怨，憑心而論，在他接任總經理之後的幾年裡，對我的工作還是給了很多的支持，隻是很多管理和做事的風格我無法認同，所以久了會覺得心累。再加上對未來也迷茫，所以在一次導火索事件之後，我選擇了離職。外人以為我和總經理之間鬧了很大矛盾，但我知道實際沒有，所以離開之後，有之前的同事給我打電話問我為什麼要離開，我一度選擇了沉默，以個人原因為由搪塞過去。那是生命中十年之久的人生曆程，我想以心懷感恩的方式結束。

離職後我在家待了兩年，前半年孩子剛進入小學，一日三餐往返八趟接送，每天做飯接娃搞衛生，那時候每天想着怎麼讓家務流程化，然後更高效的完成，好讓自己有一點時間去做自己喜歡的事。可能我的性格真不适合天天待在家裡，半年過後，開始出現睡眠障礙，後來一度加重，接下來的一年多時間裡我是在失眠中度過的，嚴重的時候安眠藥根本不起作用。身心經受了巨大的煎熬和折磨，幾度奔潰，經常擔心自己會在某個夜裡睡過去再也醒不來了。感恩深圳康甯醫院睡眠障礙科那個年輕的女醫生，我是在各大醫院都看了找不出原因最後準備挂康甯醫院的心理咨詢科，奈何心理咨詢科室生意太好了根本挂不上号，随便挂了一個睡眠障礙科歪打正着找到了我失眠的根因，年輕的女醫生問我：“姐姐，你是什麼問題？”我說我睡不着，說完就哭了，如果有過重度失眠經曆的人，一定能理解我當時的情緒，失眠的痛苦隻有經曆過的人才會懂，重度失眠的痛苦更是隻有經曆過的人才能感同身受。女醫生幫我開了很多檢查，最後排除了精神壓力，大腦壓力，抑郁症等等，這一堆問題都排除後依然沒找到答案，她又幫我開了貧血三項，抽血檢查是否貧血，抽血結果當天沒有出來，我第二天出差去外地有事，在火車站接到女醫生電話，告訴我我是重度缺鐵性貧血，需要馬上服用鐵片，醫生讓我下車後就近買補鐵的藥和維生素C，他把藥的名稱告訴我了，我非常聽話照做了，下車後把行李送到酒店馬上就出去找藥店，縣城兩條街的藥店都跑遍了終于買到了她說的補鐵藥，馬上找了一家面館，面還沒吃先把藥吃了，一個月後，我的睡眠狀況明顯好了很多，我當時除了感激還有一些哭笑不得，不知道自己經曆了什麼，超過一年半的時間，也不知道自己是怎麼熬過來的，不過一個缺鐵性貧血，我花了一萬多的檢查費，各個醫院跑，沒有一個醫生告訴我我的失眠可能跟貧血有關系，他們查不出來原因就開始暗示我要去看心理醫生，盡管當時我不相信我有心理問題，人一點壓力沒有也不可能，但我也不是紙片做的，不至于一點壓力就會導緻心理問題，多麼慶幸我沒有挂到心裡咨詢的号，要不然會不會一條路走到黑，現在還不知道在哪個黑暗裡無盡折磨呢！

現在回想那段日子，像做夢一樣，有一言難盡的辛酸，也有一種劫後重生的淡定，唯願往後安好，好好吃飯，好好睡覺。

我後來跟我女兒開玩笑說，我要編一個童話，名字都想好了，叫《綿羊夫人求醫記》，我女兒說我們住的附近公園有很多竹子，熊貓喜歡竹子，要不改成《熊貓夫人求醫記》吧，當時想編童話是因為這個經曆讓我覺得有點滑稽，現代醫學這麼發達，我一個貧血症狀盡然一年半多求醫無果，但又不好指名道姓的罵某個具體的醫院。當然結果是童話至今也沒編，最重要的是我的睡眠問題障礙已經消除，編不變童話已經不重要了。

經常聽身邊的朋友跟我說自己可能得了抑郁症，真的想跟所有朋友說一句，雖然現在社會問題很多，來自各方面的壓力也确實容易導緻人産生各種心理問題，但是遇到問題，還是要首先排除生理性健康問題，一個正常的人，是有一定的心裡承受力的，不會那麼容易就抑郁了，不要被各種信息誤導，以為抑郁症遍地都是，以為一點心情不好就是抑郁了，我在排除抑郁症和焦慮症檢查的時候，在醫院做了大量的心理問卷調查，那些問卷的問題讓我非常的吃驚，我邊做問卷邊在心裡心疼那些真正的抑郁症患者，他們的生活得有多痛苦啊，也邊做邊知道自己肯定沒有抑郁症傾向，抑郁症不會滿大街都是，偶爾心情不好，頂多是抑郁情緒，逛個街，喝杯酒，找個朋友吐槽一下，罵一下想罵的人，也許就緩解了。當然，如果真有比較嚴重的壓抑情緒自我排解不了，還是要向專業人士尋求專業的幫助。

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PS:其實是想寫篇關于重返職場後對職場新認知的，結果寫跑題了，就把題目改了一下，說明那幾年的經曆還是深刻的，那就允許自己不回避的回想一下吧。