成長從學會說“不”開始

鄭重聲明：本文系原創首發，文責自負。本文參與書香瀾夢第60期“拒”專題活動。

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很久以前看過一期’今日說法’節目，是講一個家暴女人的故事，女人是個一心撲在家庭和丈夫身上的賢惠女人，善良溫順，孝敬公婆，以夫為天，夫唱婦随，這樣的家庭不知羨煞多少人。

可一切随着丈夫生意版圖的擴大，慢慢的就變了味兒，丈夫開始嫌棄女人沒主見，不會打扮，沒有思想，故事的結果就是男人出軌，要求離婚，女人不同意，發展到最後男人開始家暴女人，女人始終忍氣吞聲不予反抗，最後一次男人喝醉，失手把女人打死了，故事說到這裡，作為主持人和觀衆都唏噓不已，主持人總結的那句話時隔多年我都一直未曾忘記，“學會拒絕是一個人自我意識覺醒的開始，也是内心逐漸強大和成長的過程。”

深以為然也。一個孩子從什麼時候我們意識到他們長大了呢？當然是從他們開始與我們鬥智鬥勇、陽奉陰違，對于父母的指令開始說“不”的時候，“我不想吃蔬菜，我不想學鋼琴，我不想穿這個衣服……”多麼熟悉的橋段，我們與孩子的’鬥争’從孩子第一次拒絕我們的指令開始，伴随着孩子的整個成長過程，直到我們彼此試出對方的底線并相互包容，相互成長。

這是“90”後、“00”後孩子普遍經曆的，他們更善于表達自己的情緒，也更勇于表達自己的立場，從另一個角度看這是一種社會的進步，尊重個性，尊重多元化發展。

作為七十年代生人，我學會說“不”簡直無異于爬山涉水。初入職場的時候，周圍全是年長于我的師父，大姐，最難以說出口的就是“不”這個字。

大概每個新人都經曆過被老員工排擠、挖坑和各種無傷大雅的欺負，這些事情如果明火執仗的來反倒容易躲避，最怕的是碰到那種說話很好聽，讓你不好意思拒絕的人，結果就無端的多了很多份外的工作，且幹不好出問題全部都是你的責任，讓人沮喪不已。

我依然清晰地記得當我第一次拒絕别人的請求，說出“不”這個字的時候，内心有一種豁然開朗的感覺，就連血管中的淤堵都變得通暢起來，那種感覺記憶猶新。

那是一個一起上班的大姐，性格溫和又特别會誇人。且經常會給你買一些小的零食，分享一些家中帶來自制的美食，人緣特别的好。可就是這樣一個姐姐不知不覺間你會發現，她的工作60%都轉嫁給了别人，就在她的笑語盈盈中、在她的溫聲細語中這些工作莫名其妙的就變成了别人的，可成績卻是她的。她一邊說着誇贊你的話，一邊感激不盡，一邊工作上所有的成績和好處通通接盤收下。

我也不知不覺間被她俘獲。她會說：“哎呀！小李你看這個文檔排版我怎麼都處理不好？你快幫我來看一看，或者我發你QQ上，你幫我調整一下。”當你做完發給她的時候，她會真誠的贊揚你，：“哎呀！還是你年輕手快，這要讓我做啊，這一上午一天都搞不完。”你心裡美滋滋的，同時還要謙虛的說，“哎呀，沒有沒有，你多做一做也會的。”有一就有二，這樣的事情幾乎每天都在發生，都是一些零零星星、瑣瑣碎碎的工作，若說占用了你太多的時間吧，好像有一點小題大做，但這些工作切切實實的花去了你的時間和精力。以至于有一段時間，我因為疲于應付同事莫名其妙的各種幫忙請求而把自己的工作都耽誤了。用一句俗話就是種了别人的田荒了自己的地。

這種情況持續了很久，我才意識到學會說“不”，學會拒絕是一件刻不容緩的事，同時也是一種思想和人格的成長吧。它讓你正視自己的内心，明白自己的需求。知道人與人相處的底線。

當你學會拒絕說“不”時，你會發現，人和人之間的交往真正的實現了平等，相互尊重，保留底線，學會說“不”是一種最舒适的相處方式。