孩子做事拖拉,寫作業慢,怎麼辦?
“你怎麼還沒寫完作業!”、“快點穿衣服!”“要遲到了!” “你快點!” 快點!” 快點!” 快點!”……
這些場景是不是很熟悉,幾乎每天都在上演。
孩子寫作業慢、吃飯慢、穿衣慢……做什麼都慢,拖拖拉拉半小時作業能寫2小時,做為家長是不是真心累+很崩潰?
這其實是拖延症在做怪!
拖延症其實是人類趨利避害的本能,孩子跟成年人一樣,都會本能地選擇舒适地、簡單地、有利于自身的活動。當學習成為孩子“降低快樂”的攔路虎,孩子出于本能就會選擇逃避,反映在現實生活中就是,做事拖拉,寫作業慢等。
那麼,如何讓孩子擺脫拖延症,做事情高效起來呢?下面有幾點家長們實踐總結出的經驗,供大家參考。
一、幫助孩子制定階段性可執行計劃
制定階段性的周密計劃,讓孩子知道自己每天、每周、每個月應該做什麼,完成哪些目标,并把時間規定好,這樣家長和孩子都有了明确的目标,知道手頭的事情哪些做完了,接下來又應該去做些什麼,給孩子明确目标導向。
“磨叽神獸”在實踐中總結了幾個制定計劃的利器,看看各位家長能不能用得上。
1、孩子手繪計劃
一位小學生的寒假計劃
孩子直接參與到計劃的制定,計劃相對更加合理,孩子的可執行性也強,如果孩子的動手意願強,這是一個不錯方法。
2、Excel、Word
Office辦公軟件,常用于做計劃哈,中規中矩,簡單明了,此處就不多說啦!
3、Xmind、思維導圖
一位小學一年級童鞋日常學習計劃
利用思維導圖制作計劃,清晰明了,顔值也高,是非常不錯的計劃制作工具。
二、合理規則時間,設定Deadline時間限制
制作了合理的計劃,有了明确的目标導向,還需要明确完成計劃的時間結點,讓孩子知道,每一項計劃都必做在規定的時間範圍内完成,可以有相應的獎罰機制,比如使用小紅花、獎勵印章等“獎勵标識”,多積累“獎勵标識”可以給予孩子一定的合理實際獎勵,比如去遊樂場玩、去逛海底世界、買孩子心儀的學具等,如果完不成計劃,就相應的扣除相應“獎勵标識”。
完成計劃可以出去玩喲!
三、每日打卡,培養好習慣
這類目标打卡工具,具有每天提醒、簽到、打卡功能,界面也生動有趣,可以和孩子一起來制定計劃,非常實用喲!比如:小習慣、小日常等。
我功能全,顔值高!
家長和孩子們,一起制定符合自身的計劃,從小培養好習慣。要知道養成好的習慣,一輩子都用不完它的利息!
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