一地雞毛—一個中年男人的日常20250217

　　2025年2月17日，星期一，多雲。

　　晚十一點睡，早起六點五十。

　　早上吃飯早讀猶如打仗。

　　急匆匆出門後，兒子忘了戴紅領巾，又在隔壁商店買了一條紅領巾。

　　一早無事。

　　中午力量訓練，本來計劃是120公斤硬拉座組5×5，結果計算錯誤，硬拉132.68公斤5×5。很吃力，對神經的消耗極大，差點完不成今天的訓練任務。

　　晚兒子回家見到玩具槍郵回來後很是高興，玩了半天。說服兒子繼續學習，兒子很不情願。

　　2025年2月17日

　  1、運動：力量訓練一個半小時。

      2、閱讀：英語短文5篇。

      3、寫作：寫日記一篇。

　  4、學習：學習2個小時。

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