半夜醒了

淩晨三點鐘醒了，其實也不知道自己睡着了沒有，感覺從十點半入睡一直到現在都是迷迷糊糊、翻來覆去的。頭越睡越痛，不管用哪個睡姿感覺都不舒服。但我覺得這種頭痛也不是發燒的那種痛，就是一個姿勢睡久了，枕頭反彈給腦袋的壓力帶來的那種痛。

正常情況下，我都是仰睡。如果側身睡，第二天早晨醒來就會因為胳膊被壓了一晚，擡都擡不起來。

之前不知道在哪裡聽說過，白細胞跟病毒戰鬥的時候人的身體會發熱，從而引起發燒。而病毒與白細胞的屍體，會堵塞呼吸道，從而導緻人們呼吸不暢，也就是我們熟知的鼻塞或者是喉嚨癢，為了将這些身體的垃圾清理幹淨，我們打噴嚏和咳嗽。

咳嗽一般是流感的最後一個階段，如果你經曆了發燒、流涕和咳嗽，你的感冒病程差不多已經到了尾聲，很快就可以痊愈了。

但如果炎症一直無法消除，就可能導緻更嚴重的後果，比如引發支氣管炎甚至肺炎。

吃了藥，咳嗽的症狀明顯緩解了，雖然偶爾也會咳一下，但已經不會咳得停不下來了。如果能好好休息一下，讓身體得到放松，應該用不了多久就可以恢複如初。

剛才量了一下體溫，才36°，應該是沒有夾緊，導緻沒量好。再重新量一下吧，希望沒發燒。

重新量了一下36.2，一點都不發燒，坐了二十分鐘，頭也不疼了，可以繼續入睡了。