如何正确使用盧曼卡片筆記寫作法——将寫作流程嵌入你的生活

昨天寫了《你一定要了解的寫作黑科技——盧曼卡片筆記寫作法》這篇文章，介紹盧曼卡片筆記寫作法

但正如擁有時速能達到260碼的汽車，并不能讓你跑出260碼，還需要配套的道路設施和法律環境才能讓車子實現潛能一樣

了解了卡片筆記寫作法也不必然能幫你實現輕松又高産的寫作，你還需要掌握關于這種寫作方式正确的用法，并為它創造實現的環境。

今天這篇文章，就來為你介紹其中一個關鍵點，那就是——将卡片筆記寫作流程嵌入你的生活。

01、
寫作與生活的關系

提到寫作、寫作者或作家，通常人們可能會有這樣一種印象——這些人平時什麼也不用幹，當坐在桌子前，拿起筆開始寫時，就可以有源源不斷的創意或内容，從他們的筆下産生。

就如一句話所說——文章偶天成。

所以寫作或寫出偉大的作品，也常常被認為是一件需要天賦的事情。

那些想寫寫不出，寫不好的人，也常常因此把原因歸結為自己沒有天賦。

當然，事先什麼也不做，坐下來提筆就能寫，一寫就能寫出偉大作品的人也許也是有的。某些類型的寫作，或寫出來的作品要達到一定的水平或境界，和天賦多多少少也會有一些關系

但當願意深入進去仔細了解，就會發現這樣一件事情——絕大多數作家的真實經曆都證明了，寫作不是一件當坐下來寫時才開始的事情——坐下來寫隻是把已有的内容從腦子裡呈現在紙上或屏幕上；寫作也不是一件主要依賴天賦的事情，甚至和天賦沒有什麼關系。

但之所以長期以來，人們普遍會形成這樣一種印象，是因為比起通過不間斷的努力或長期的準備，才寫出優秀或偉大作品這樣的真實過程，人們更願意相信，那些能寫出這樣作品的人都擁有某種特殊的天賦，而不願意承認他們也隻是比普通人更努力，或掌握正确方法的普通人。

因為這樣，當我們無法達成那樣的成就時，就可以很好的安慰自己——因為我沒有那樣的天賦——因為既然是天賦，就不是我努力可以解決的——因此我努力也沒用——所以我不用努力——所以我也不用苛責自己。

(好怕被罵，友友們看到這裡不要拍磚，怕怕)(求生欲滿滿)

但現實是，大多數人如果真的想達到某種寫作目标或成就，可能并不需要具有神賜般的天賦，也不需要付出如想象中那樣艱苦卓絕的努力，而隻需要改變一下做事的方式即可。

為了更直觀的說明這一點，先來看看常見的寫作活動是怎樣進行的:

你擁有你的生活、工作、興趣愛好，同時你還有一個寫作計劃。

通常為了寫作，你會在其他時間把生活、工作和興趣愛好安排好，然後留出專門的時間進行寫作。比如一天的早上或晚上。

對于你來說，生活是生活，工作是工作，興趣是興趣，寫作是寫作。

當你開始寫作時，是從你在桌子前坐下來的那一刻才開始的。

你先是搜腸刮肚确定一個主題，然後又費盡心思拟定大綱，然後再構思怎麼圍繞它們寫出一篇文章。

在這種常見的方式裡，寫作，和其他事情之間的關系，是彼此孤立的。

即使你寫作的時候，可能你的寫作内容，是關于你的生活，工作或興趣愛好，但寫作這件事情本身，當你進行時，它是在孤立發生的，你隻是當坐下來寫時，才開始從工作、生活、興趣愛好中去回憶或提煉主題，構思觀點，搜尋内容素材。

這就是問題所在。

“汽車在這裡，道路在另外一個地方。”

02、将寫作流程嵌入你的生活

其實在昨天的文章中，已經有表達出這一點，但因為這一點是如此的重要，決定了你能不能正确運用盧曼卡片筆記寫作法——就如同你能不能讓具有260碼時速的汽車順利跑起來——所以要單獨寫一篇文章來介紹。

什麼叫将寫作流程嵌入你的生活？

在《卡片筆記寫作法》一書中，作者舉了一個很生動，并且容易幫讀者理解的例子，這個例子是這樣的:

通常有運動、健身或減重計劃的人，會在工作之餘、下班後抽出專門的時間到戶外或健身房實施計劃。

這樣做的好處是，在一個整段的時間裡，可以專注于這件事本身。

缺點是，對于不喜歡運動或沒有運動習慣的人來說，這是一件不容易堅持，失敗率很高的事情。

而傑出的健身激勵教練米歇爾·西格，她專注于創造令人滿意且可重複的運動體驗，将那些實際不喜歡運動但又知道自己必須運動的人帶入了可持續的健身狀态——根據客戶的實際生活狀态和興趣愛好，将健身這件事嵌入到生活的方法面面，和生活同時完成，而不需要改變原有的生活方式，花特意的時間，到特定的地點進行。

比如将坐車通勤改為跑步或騎自行車通勤；

把坐電梯上下樓改為步行上下樓；

在久坐不動工作間隙站起來，邊工作邊進行某種健身運動；

把帶娃、遛狗改為親子運動、跑步運動；

……

把運動量分解在每天原本要做的不同事情當中。

一天生活結束的同時，運動計劃也完成了，不需要改變原有的生活節奏，不需要額外的大塊時間和額外的開銷，不需要運用意志力說服自己長期堅持——運動就是生活本身，運動就在生活之中。

而正确運用卡片筆記寫作法，使它發揮潛能的關鍵也在于此。

02、
正确運用盧曼卡片筆記寫作法的做法

和把寫作這件事孤立的進行不同，正确的運用盧曼卡片筆記寫作法，就是，把寫作這件事嵌入生活之中。

想象在你的一天之中，當你清晨半夢半醒之際，你腦子裡靈光一閃，冒出一些很精彩的想法——你馬上拿起床邊的小本子或手機，記錄下來；

當你上班路上刷手機時，看到一些新聞或精彩的觀點，并産生一些思考——掏出手機記錄下來；

當你在工作中，對工作有了新的見解，對職場或人際關系有了不同的認識——掏出手機記錄下來；

當你在工作的間隙，對某個問題有了突破，取得了新的經驗——掏出手機記錄下來；

當你在休閑時間看書閱讀，産生某個洞見，看見某個合适的素材——掏出手機記錄下來；

當你在進行某項研究當中遇到難題或有持續不斷的創意産生——掏出手機記錄下來。

總結下來就是一點——将你生活中每一件事情中所會産生的靈感、想法、思考、洞見、素材，都記到你手機中某個專門的軟件中。

這不會需要你很多時間，因為你隻需要用簡短的、你自己能看得懂的一兩句話描述即可，一般每次不會超過幾分鐘。

然後，每天抽出一些固定的時間，坐下來整理你的這些想法，将你記錄下來的簡短的靈感和想法，用寫作的語言，寫成完整的句子。

比如，你白天在工作中發生了一件事，讓你意識到，在彙報工作的一開始，就把結論告知給領導再彙報細節是更高明的方式。于是你在手機記下一條——彙報方式很重要(你自己看的明白就行)。

當你晚上坐下來面對這條記錄時，就可以把它修改成具體的觀點再加上你白天的實際經驗，變成一段完整的句子(論點+論述)。

這時候，白天的那條記錄就可以删除了。

其他的記錄也都照此處理。

當其中關于彙報工作的記錄多了之後，就為它們建立一個專門的主題(專門的卡片軟件可以幫助我們在一開始就這樣做)

這時候，不同的寫作主題，就自然地從這些記錄中衍生了出來。

你隻需要将這些記錄複制到文檔中，找到這些記錄中内在的聯系，按順序排列，把他們整理成一篇文章即可。

你的生活和工作每天都在進行，你隻是在每次對每件事情産生一些思考或洞見時，花幾分鐘記下了它們。

你既完成了你每一天的生活、工作和興趣愛好，你也同時完成了寫作最重要的那些部分——想法、思考、靈感、素材、主題。

當你坐下來開始寫時，你隻不過把那些發展成熟的主題，完整的句子，從卡片筆記裡複制出來，整理成文。

不需要從零開始，不需要冥思苦想，不需要絞盡腦汁。

你将寫作這件事嵌入了自己的生活。

現在，生活既寫作，寫作既生活。寫作并不需要花費你很多額外的完整時間。

你越專注于生活，你就産生越多可以寫作的内容。

你越來越容易進入工作和學習的心流狀态。

這時候你就會産生和盧曼一樣的感覺——你所能寫的遠遠比已經寫出來的更多，唯一需要的就是更多的時間，好把還沒來得及寫出來的繼續寫下來。

你為卡片筆記寫作法——你那輛能跑260碼的汽車——在你的生活中為它創建了一套四通八達的高速公路網絡，讓它為你實現輕松又高效的寫作。

03、
後記

今天這篇文章緻力于在幫助你了解優秀方法的同時，正确的運用它，以發揮其真正的價值，幫助你達成自己的目标，改善自己的寫作。

如果看完之後覺得有用，推薦你實踐這種方法。隻有用起來，好的方法才會變成你自己的。

同時這篇文章也隻是起到一個橋梁的作用，幫助你了解到關于卡片筆記寫作法的一些關于我個人的理解。推薦你閱讀關于這篇文章的原作《卡片筆記寫作法》。你會對這種方法的原理有着更系統、全面的了解，幫助你更好地運用它。

明天将繼續分享，關于盧曼卡片筆記寫作法需要掌握的其它要點。

感謝閱讀！

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《卡片筆記寫作法》