建立定期複習機制

“遺忘曲線”理論告訴我們，如果不進行及時複習，所學到的信息會很快被忘記。為了避免這種情況發生，重要的是建立起一套有效的複習計劃。可以通過制作筆記摘要、利用閃卡或者參加讨論組等方式來進行複習，這樣不僅能鞏固已有的知識，也能促進深度理解和長期記憶。